Od autora: Pro ty, kteří jsou relevantní, je to vlastně nejdůležitější fáze psychoterapie. Nejde o to, že jste si sami všimli svého problému a uvědomili si, že to sami nezvládnete, ale o to, komu jste to svěřili. Při výběru psychologa musíte kromě jeho vzdělání a kvalifikace zvážit mnoho faktorů. Pojďme si tyto body krátce probrat.1. Psycholog by měl vyvolat váš soucit. Ne erotické, samozřejmě, ale na úrovni přijetí. Přilákat, zlikvidovat. Měl by to být člověk, se kterým je prostě příjemné mluvit.2. Stáří. Velmi často se opíráme o názor, že. Že čím jste starší, tím jste zkušenější. S věkem samozřejmě přicházejí zkušenosti, ale přichází i určitá lenost. Terapeuti si za mnoho let praxe jednoduše vyvinou svou vlastní poradenskou strategii a přestanou růst, ať už jde o zvyšování kvalifikace nebo dokonce seznamování se s novými trendy. (Ne všechny, ale stávají se poměrně často). Psychologie, jako všechno ostatní, jde neustále kupředu a i její praktické směry procházejí změnami. Jen je potřeba být vědomý. A často mají mladí specialisté (vzhledem ke svému komplexu kompetencí) mnohem více hodin pokročilého školení a příslušných certifikátů. Což výrazně ovlivňuje kvalitu jeho práce a flexibilitu v komunikaci s klienty.3. Podlaha. Někdo si odborníka vybírá záměrně podle pohlaví. Někdo se cítí lépe se ženou, jiný zase s mužem. Ano, přístup terapeutů se může mírně lišit, protože jsme stále jiní. Ale psycholog, jako každý lékař, je bezpohlavní bytost, to je třeba mít na paměti. Můžete se také mýlit v tom, že váš požadavek může vyřídit například jen žena, ale to vás nezbavuje práva chtít pracovat pouze se ženou nebo pouze s mužem. 4. Kvalifikace. V psychologii je neuvěřitelně mnoho směrů a modalit a všechny jsou různé. Různé přístupy ke klientovi, různé způsoby navazování kontaktu, různé techniky a metody práce. A to je třeba pochopit. Pokud začnete spolupracovat s psychology a je vám nepříjemné, co dělá nebo o co vás žádá, řekněte to. Pokud je psychologova kvalifikace vysoká, pak to uvidí sám, ale pokud to nevidí (i my jsme lidé), pak po vašem komentáři určitě změní strategii a taktiku, metodu a techniku. No, pokud to neměří, změňte psychologa. Terapie by měla být pohodlná i v procesu silných změn. Měli byste odejít v lepším stavu, než když jste přijeli. Máte na to právo. To je naše práce. Ale pokud jste přišli šťastní a odešli v hrozném stavu a oni vám řekli, že to je normální, pamatujte - to není normální.5. Cena. Co se týče nákladů, mám vlastní, čistě subjektivní názor. Především by to nemělo být levné. Protože terapeut utratil za trénink spoustu peněz a on je prostě potřebuje vrátit. Pokud tedy stanoví nízkou cenu, vkrádá se podezření o jeho kvalifikaci. Toto je první bod. Za druhé by měla být přijatelná i cena s přihlédnutím k tomu, že ne vždy je možné vyřídit požadavek na 2 schůzky a klient může mít finanční potíže spolu s velkou touhou získat pomoc. A plus je, že někteří lidé prostě pro pomoc nepůjdou s vědomím, že jedna konzultace stojí 5 000 rublů (přibližně) a budou jich potřebovat 10, protože i s vědomím, že se to všechno vyplatí, může klientovi prostě být líto toto množství. Jsme psychologové, primárně pomáháme, ne vyděláváme. Ale také se rád ptám: „Jakou cenu má tvůj život bez tohoto problému? Po položení takové otázky většinou zmizí pochybnosti o ceně.6. Místo výkonu práce. Zde mám také své vlastní přesvědčení: „Pokud člověk potřebuje pomoc, pak ji vděčně obdrží v terénu.“ Tohle je ale extrém. I když psycholog nemá vlastní kancelář a vídá se s lidmi doma, mělo by to být příjemné prostředí, kde je to pohodlné a zároveň by klient měl vidět ozdoby (certifikáty, diplomy atd.). I když nevisí na zdi, můžete o ně jednoduše požádat. A to je jen část všech nuancí, které mohou usnadnit hledání, ale ty hlavní. Ale všichni jsme rozumní a