Как да не се разочароваш от себе си и бъдещето си? Как да не очакваш? Как да го направя лесно и просто, без да се стресирам от идеята, че нещо може да не се получи? Как да спра да се страхувам от провал, провал, загуба и т.н. Милата идва на срещата - говори красиво, свободно, интелигентно, има житейски опит, поставя всичко на мястото му и дори назовава причините за поведението си, ясно формира искането, НО! има основни блокове: 1 - идва с чувството, че знае всичко, тоест дори не допуска опцията за разрешаване, знае, че определено няма врата - но търси интензивно; 2 - идва с изводи и причини, които са удобно за ума да поддържа зоната на комфорт на ума, това е синдромът „Намерих го - направих както казаха, изчаках - но не работи“; 3 - идва с убеждението, че определено трябва промяна в името на вашите желания и промяна именно в основата на вашата природа, характер, ценности; трябва да пожертвате ценностите си, това, което е важно, в името на това, което също е важно. Тогава идва подсъзнателният избор на най-фундаменталните ценности. И всичко това е свързано със страха от разочарование, в процеса - ще видите днес говорим за някакви заблуди, фалшиви заключения и истински прости причини, които Умът често изключва като много просто обяснение, заравяйки се в джунглата. Нека започнем отначало, разочарованието е несъответствие между очакванията и реалността. Това е парадоксът, разочарованието е състояние, което трябва да се приеме сега - дори и да е реакция на една мисъл или идея, в противен случай ще трябва да бъдете разочаровани в реалния живот. Но тук, трябва да разгледаме по-подробно. Самата природа на очакванията винаги е взаимствана. Ние не се раждаме с очаквания за себе си - раждаме се чисти и дори да вземем предвид факта, че се раждаме с кармични задачи, път на душата, за еволюция и прочее - отпушеният мозък - просто минава през живот в съответствие с вътрешното си усещане за себе си Тоест - самата програма за очакване винаги се формира поради факта, че в детството детето е преживяло разочарование от себе си отвън. И тук има сто вариации: - Направих го, но не достатъчно добре; - всякакви форми на сравнение със знак минус или плюс: ти си по-добър..., ти си по-лош..., ето Маша..., а ти...; всички деца са като деца, а нашите... има черна петна в семейството... Освен това, това се казва на глас - всичко е ясно с това, запомнете, разработете, разглобете, разберете причината и отидете да живеете живот. Има и скрита форма на очакване, която детето възприема изкривено. Детето се ражда с усещането, че животът е любов, радост и празник, едно вълнуващо пътешествие, където всичко е ново, интересно, от червея до звездите... и тогава се озовава сред хора, които са недоволни, които са тъжни , притеснени, изкривяват чувствата и мислите - антените на детето засядат, то не разбира абсолютно нищо, НО много неща приема лично. И ако родителите не обяснят на детето, че техните чувства, състояния и емоции нямат нищо общо с детето, детето автоматично се смята за виновно, защото най-често цялата вътрешна негативност се излива върху детето като сигурен източник. Понякога най-мъдрите родители се опитват да предпазят детето от скандали, от сълзи, от болка, от обяснения, от собствените си слабости и страхове - като по този начин отново показват на детето програмата „че това е лошо, това не е възможно, това е забранено. ” Всички тези потиснати емоции, поведение, несъответствието на чувствата и думите формират програми в мозъка на детето за това какъв трябва да бъда и какъв не трябва да бъда и с такъв режим на очаквания за себе си детето расте, продължава да изследва този свят, консолидира тези програми върху личен опит, поради което вярванията стават по-тесни закона на живота... и след... в някакъв прекрасен период от живота търпението се изчерпвагранична точка и започваме да търсим изход от собственото си заключение. Сега нека да разгледаме как умът крие програми на разочарование и очакване, как това пречи и какво да правим по въпроса ? Как съзнанието не вижда истинската причина: Маша идва и казва, че всичко е наред, татко, мама са добри, приели семейството, простили, обичали..., първият съпруг е добър, но така се случи? че той си тръгна, явно съм направила нещо лошо, простих, вторият ми съпруг също е добър - но отново, явно не давам нещо - той не носи пари. И Жената изброява обучения, курсове, имена на известни психолози, книги... - общо взето работя върху себе си от 5 години - знам всичко, мъжете обръщат внимание - но нещо такова. В същото време състояние на неудовлетвореност от себе си, известно разочарование в себе си, макар и скрито или имплицитно. Личат си синдромът на доброто момиче, перфекционизмът и диагнозата „Винаги трябва да правя всичко перфектно”. И изглежда, че какво не е наред с това? Стремеж, самоусъвършенстване, решителност, желание за развитие... Но самата причина, която тласка тази жена да прощава, да приема, да работи върху себе си - самата цел „да бъда добра, така че другите да ценят и обичат“ - е несъзнателна и непостижима, докато целта поражда зависимост – а другият полюс е избягването на зависимостта. С течение на времето пламът ще се успокои, амбицията ще бъде заменена от разочарование и опитите просто ще спрат. Подчертавам в работата върху себе си, че човек не трябва да се отказва от нещо или по някакъв начин да пренебрегва желанието за някакъв комфорт или да си затваря очите за всеки дискомфорт, а трябва да стигне до края и първопричината. Това е като лук - докато не стигнеш до средата, няма да разбереш, че там е просто празнота; Така е и в живота, докато не стигнеш до смъртта - няма да разбереш, че смисълът е бил в процеса, а не в някаква цел. Нека стигнем до корена на причината, мотивацията и поведението. Нека помним, че самото страстно желание (говорим за тези желания, които предизвикват зависимост, горчивина, съмнения, страхове, нереалност) за нещо в бъдещето е като коригиране на нещо в миналото. Ние не вземаме предвид желания, които са извън съмнение. Познаваме миналото – затова е по-лесно да се обърнем към него, отколкото към неизвестното бъдеще, защо изобщо да се съобразяваме с желанията-зависимости и да работим с програмата на очакванията-разочарования? За свобода на действие и за завършване на уроци, в противен случай Умът ще държи вниманието върху това постоянно и в същото време ще го отклони настрани, вие сякаш виждате, изглежда искате... но през цялото време сякаш го заобикаляте , казват, че съм свършил, знам, няма бързане... Ще го направя утре... Утре съм зает... тогава. В същото време мислите се въртят и вниманието се връща към желанието, в нашия пример около връзките и около идеята, че „все още не съм достатъчно добра, за да бъда щастлива и обичана жена... но се уча“. Можете, разбира се, просто да живеете и самият живот ще ви научи на всичко чрез реалностите - можете да ускорите процеса и да използвате съзнанието и мозъка си, които всъщност възпроизвеждат пейзажа за преживяването на любимия ви Правя нещо нередно или някак си не съм. Това вече съдържа зрънце разочарование. Самата идея, че по някакъв начин трябва да променя себе си за връзки, за пари, за възможности, за реализация, за изпълнение на мисия - самата идея е грешна. Да се ​​променяме, ние естествено се променяме всеки момент, но да се коригираме - не, да се приемем и да опознаем същността си, природата си - преди, да се коригираме, за да се съобразим с някакъв образ, стандарт, норма - не заключението, което беше предшествано от цялата тази словесна прелюдия. Самото желание, самата идея във вас да бъдете някой друг, да се поправите по някакъв начин, да се подобрите по някакъв начин и така нататък, е породена от страха да не бъдете разочаровани от себе си. На повърхността този страх излиза като разочароващ мама, татко, чичо, човек, Бог, шеф - всеки човек (образ, идея), който дава усещане за нужда или грижа. В резултат на това страхът от разочарование заплашва с отказ от любов. Тоест в подсъзнанието седи идеята, че ако разочаровам, няма да оправдая,!