Интровертите идват на психолог по-често от екстровертите. Интровертите, като правило, не харесват умствената си структура, не приемат много за себе си, отразяват много. И това не е случайно, че екстравертът - открит, общителен, активен човек - получава повече внимание и признание. Съответно, за него е по-лесно да общува, да прави нови запознанства, да се изразява в екип, да получава покровителството на правилните хора, да прави кариера и т.н. Но какво да кажем за интроверт - човек, който обича самотата, близостта и избирателността в общуването? Наистина ли всички пътища са затворени за него от самото начало? Аз съм интроверт и разбирам много добре тази ситуация отвътре. Днес наистина мога да кажа, че особеностите на нервната система и темперамента не могат да бъдат променени, както и. Факт е, че екстровертността не винаги води до успех, но за интроверта не е трудно да се адаптира, ако основните му дейности са свързани със силните страни на неговата личност. Що се отнася до други умения, те могат да бъдат развити, ако е необходимо. Можете да се научите да казвате това, което чувствате, да отстоявате границите си, да говорите публично, да водите хора и т.н. И екстровертът трябва да научи и това е, че екстровертът, като правило, няма негативен опит по пътя към овладяването на тези умения. За разлика от интроверт. В крайна сметка последният трябваше да премине през голям брой детски групи, където отново и отново се чувстваше по-зле от тези, които бяха по-смели и по-общителни. Интровертът не винаги е бил забелязан и оценен от учителите, интровертът не винаги е включен в група от влиятелни съученици, интровертът може да премине през тормоз и отхвърляне от връстници. Това са тежки травматични преживявания, които засягат самочувствието и по-нататъшното позициониране на себе си като човек, който е достоен за успех и любов, изобилие и т.н. Интровертът първо трябва да си позволи да погледне към своите желания и стремежи, след това да осъзнае какво му пречи да се движи и постепенно да се справи със страховете и пречещите блокиращи преживявания. Всичко това може лесно да се отработи в терапията..