„Слушай ме внимателно: фактът, че си обиден, както казваш, „на глупости“, е НОРМАЛНО! НОРМАЛНО е да си ядосан и раздразнен! Изобщо имаш пълното право да мразиш всеки ако искаш! ТИ СИ НАЙ-НОРМАЛНИЯТ ЧОВЕК!” Ако често се чудите дали всичко е наред с вас, то тази публикация е за вас. Първо си отговорете: кой е нормален човек за вас? Има ли във вашето обкръжение човек, който винаги реагира и мисли нормално? Какви черти на характера притежава? И кой, по дяволите, определи нормалните ти граници? След учтивостта ви моля да преминете към една задушна теория от клиничната психология. Има 3 нива на организация на личността: невротично, гранично, психотично. Тези понятия са важни за специалиста, за да разбере колко стабилна е нервната система на човек и как той взаимодейства с обществото, тоест функционира като индивид: изгражда взаимоотношения, реализира се професионално, следва социалните норми, адаптира се към екип и т.н. Така че, ако постоянно се тревожите дали сте „нормален“, не искате да обиждате хората, нямате склонност да употребявате незаконни вещества или да сте безразборни, имате относително стабилна представа за себе си и ако сте отговорни и не не пренебрегвайте чувствата на другите хора, поздравления, вашето ниво на организация на личността е невротично. Вие сте НОРМАЛЕН. Ако имате склонност към прекомерно пиене и злоупотреба, трудно изграждате близки отношения, натрапчиви сте в действията си, самочувствието ви периодично се разклаща от „Аз съм лайно“ на „Аз съм най-добрият“, може би сте любител на насилствени връзки - вие сте собственик на организация с гранична личност. В моменти на силен/хроничен стрес нервната ви система е нестабилна, вие се раждате с нея. Грижата за нервната ви система и интересът към вътрешните процеси ще намали нивото на тревожност, което съответно ще доведе до стабилен и комфортен живот. Вие сте НОРМАЛЕН човек с характеристики на психическа стабилност. Вие сте най-малко щастливи, ако вашето ниво на организация на личността е психотично - под натиска на трудни житейски обстоятелства към горните симптоми се добавят налудни мисли, супер идеи и халюцинации. И това нормално ли е? Тези прояви не са нормални, но това не означава, че сте ненормален човек. Вие сте НОРМАЛЕН човек, който има нужда от подкрепата на специалист и близки. Не е ваша вина, че вашата невротрансмитерна система не работи правилно поради вродени характеристики. Нямам цел да снема отговорност от престъпници, убийци и т.н. Но има цел да се предаде една идея: границата на умствената относителна норма се установява от специалист. И това не е за да ви нарекат нормални или ненормални, а за да изградим тактика на взаимодействие/лечение. За ежедневието оценката на нормалността няма практическо значение. Научете се да не съдите себе си и другите. Това са просто емоции, които сигнализират за нещо. Това са само мисли, които се появяват в главата ви поради някакви събития. Вашата субективна норма се определя от вашето лично чувство за комфорт. Желанието да плачеш, да си тъжен, да се ядосваш, да се тревожиш за бъдещето показва най-често срещаната диагноза - ТИ СИ ЧОВЕК. НОРМАЛНО е да си човек.