Всеки има право на легло в психиатрична болница, но не всеки е роден и израснал в семейство, в което (независимо по каква причина) възрастните са пренебрегвали детето. и предадоха изрично или имплицитно послание „не сте ценен, не заслужавате да бъдете третиран внимателно и мило“. Такъв багаж от детството е важно условие за по-нататъшен особено труден живот и възможна, при определени условия, лудост. Не се отчайвайте, ако сте били лекувани достатъчно добре, можете да създадете лоши условия за себе си и да кандидатствате за легло в психиатрична болница, което ще влоши вашето положение. И си струва. Стаи с 20 легла, блиндирани легла, метални прибори за хранене, 1 душ кабина с дупка в пода за 70 човека. Никога няма да сте сами, дори в тоалетната, защото кабинките нямат врати. Сигурността и свободата от нежелани посещения на близки е гарантирана - всички врати са затворени и има решетки на прозорците. През целия ден, между най-важните събития в живота на отделението (раздаване на хапчета, посещение на лекари и хранене), можете да се разхождате безцелно по коридора. Ако движението не ви доставя удоволствие, тогава можете да привлечете специално внимание от страна на персонала и също безсмислено да лежите в отделението за наблюдение, колкото ви душа иска. Ако решите сериозно да легнете в леглото, най-важното е да следвате искрено Вашата планирана цел и практикувайте редовно, от който трябва да се ръководите - пренебрегвайте себе си. Не е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед. Опитайте се да започнете с точките по-долу като примери и след известно време, след като усъвършенствате уменията си, добавете свои собствени. Никой не знае по-добре от вас как да влоши нещата за вас. Всеки човек след няколко безсънни нощи ще почувства, че здравето му се е влошило. Има един сигурен начин да не спите с намигване - да си спомняте изминалия ден и да се упреквате за всяка истинска и пресилена грешка. Не пестете критики и унизителни думи, не се стеснявайте в изразите си. Ако няма нищо специално за запомняне, скарайте се, че сте си пропилели деня безцелно. Погледнете към миналото, ако опитате, винаги можете да намерите нещо, за което да се укорите. Много е ефективно да обобщавате, когато се критикувате - след като сте направили грешка в нещо - няма значение, раздуйте събитието до голям мащаб - „завинаги аз ...“, „аз отново, както винаги ...“ и така нататък. Не обръщайте внимание на жаждата или глада. Яжте храни, които не харесвате, избягвайте удоволствията. В крайна сметка не се живее, за да се яде тяло, външен вид игнорирайте болката, студа и други усещания. Не се притеснявайте за вашето физическо състояние и външен вид. Носете неудобни дрехи. Работете извънредно, изтощително. Поемете колкото е възможно повече. Избягвайте ваканциите, когато е възможно. Вътрешен мир. Потискайте чувствата и желанията си, другите хора винаги са по-важни от вас. Срамувайте се да изразите себе си и това, което искате. Обществен кръг: Никога не молете за помощ. Отрежете всички, които говорят добри неща за вас и ви подкрепят. Убедете се, че тези хора са или ласкатели и подлизурци и ви използват за користни цели, или слабаци и медицински сестри, които се страхуват да кажат истината. Общувайте само с тези, които безмилостно ви критикуват. Докато има малко такива хора около вас, не губете време, търсете онези, които са недоволни от целия свят. Ако все още имате зачатъци на надежда, че светът не е толкова лош, обсъдете това с вашия събеседник, той ще ви помогне да намерите недостатъци дори в най-ярките хора и събития, ако сте се научили напълно да пренебрегвате себе си и сте заобиколени от хора които в трудни обстоятелства няма да ви подкрепят - работата е свършена и остава само да изчакате да се случи нещо, което най-после ще издърпа чергата изпод краката ви. Няма значение каква диагноза ще ви бъде поставена (и без това никой не е бил изписван от психиатрия), във всеки случай, дори и диагнозата ви да не отговаря на изискванията за група инвалидност, сега ще можете да се лекувате сами като болен човек. А това означава.