Как да общуваме с тревожно дете Проблемът с тревожността при малките деца е много често срещано явление. Родителите започват да се притесняват, че детето им се страхува от тъмното, кучета или дори връстници. Всичко това създава големи проблеми, детето често се притеснява, спи лошо и започва да боледува. Такива неща могат да доведат до негативни последици, така че е много важно да не оставяте нещата да се развият. Ще говорим по-нататък за това как да помогнем на детето да се справи с безпокойството и да израсне смело без ниско самочувствие до голяма степен зависи от нивото на безпокойство на възрастните около него. Високата тревожност от учител или родител се предава на детето. В семейства с приятелски отношения децата са по-малко тревожни, отколкото в семейства, където често възникват конфликти. Авторитарният стил на родителство също не допринася за вътрешния мир на детето. И момчетата, и момичетата могат да бъдат податливи на тревожност, но експертите смятат, че в предучилищна възраст момчетата са по-тревожни; до 9-11 години съотношението се изравнява, след 12 години се наблюдава рязко повишаване на нивото на тревожност при момичетата. Както показва практиката, формирането на детска тревожност е следствие от неправилно възпитание на детето. Например родителите на тревожни деца често поставят прекомерни изисквания към тях, които е напълно невъзможно за детето да изпълни. Понякога това се дължи на неудовлетвореност от собственото положение, на желанието да се реализират собствените нереализирани мечти в детето. Прекомерните изисквания от страна на родителите може да се дължат и на други причини. По този начин, след като са постигнали високо положение в обществото или материално благополучие, родителите, които не искат да видят детето си като „губещ“, го принуждават да учи и да изпълнява различни задачи извън границите. Чести са и случаите, когато самите родители са силно притеснени, в резултат на което не му позволяват и най-малката грешка. Някои родители, опитвайки се да защитят детето си от всякакви реални и въображаеми заплахи за неговия живот и безопасност, по този начин формират у него чувство за собствена беззащитност срещу опасностите на света. Всичко това изобщо не допринася за нормалното развитие на детето, реализацията на неговите творчески способности и пречи на общуването му с възрастни и връстници. Повечето родители на тревожни деца не са наясно как собственото им поведение се отразява на характера на детето им. Така понякога „неподготвените” родители, като научат, че детето им има някакви страхове, заемат грешна позиция. Те започват или да убеждават детето да не се страхува, или да му се подиграват. И двете могат само да допринесат за увеличаване на страха. Голям брой забележки, викове и шутове могат да предизвикат у детето не само агресия, но и безпокойство, а понякога и двете. Такива родители могат да бъдат посъветвани да записват, поне през деня, всички коментари, които са направили или биха искали да направят на детето. В края на деня можете да отбележите тези, които са допринесли не за подобряването, а дори за влошаването на отношенията с вашия син или дъщеря. Ако тези коментари включват заплахи за невъзможни наказания, тогава такива родители трябва да се научат да се сдържат и да мислят какво казват на детето. Благоприятният психологически климат значително допринася за хармоничното развитие на личността на детето и намалява нивото на тревожност. Родителите трябва да общуват с децата си колкото е възможно повече, да организират съвместни пътувания до зоологическата градина, театъра, изложби и да излизат сред природата. Тъй като тревожните деца често имат нужда да обичат и галят някого, би било хубаво да имат собствени животни у дома: котка, куче, хамстер или папагал. Съвместната грижа за вашия любим домашен любимец ще помогне за изграждането на партньорство под формата на сътрудничество между родители и дете. Родителите на тревожни деца ще се възползват от упражнения за релаксация, които, когато се изпълняват заедно с децата им, насърчават не само физическата релаксация.