Začnu trochu zpovzdálí, ale miluji živé, nápadité příklady, jejichž prostřednictvím je podstata jasně vyjádřena a předávána Přítel nadšeně mluví o kurzech rychlého čtení (není levné , říkám vám): „Myslel jsem si, že se prostě naučím rychleji číst, a to je víc – abych byl schopen rychleji zpracovávat informace za jednotku času – rychleji myslet a rozhodovat se při popisu tohoto příkladu si vzpomínám na Nikolaje Jagodkina a jeho školu vyučování angličtiny. Na jednom z webinářů říká skvělou frázi. Ne doslovně, ale v podstatě to zopakuji: „Za co podle vás rodič zaplatí, když pošle své dítě studovat do školy, kde může měsíc vzdělávání stát 100 tisíc rublů? - platí za prostředí, ve kterém dítě bude.“ A tady se dostávám k tomu hlavnímu: práce s psychoterapeutem je práce do budoucna, kde si vyberete to prostředí, toho partnera, ty kamarády, ty aktivity, ty způsoby reakce, které fungují pro zdravou homeostázu v nejširším slova smyslu. Platíte za konstruktivní styl myšlení, za vnitřní dialog, který funguje pro vaše cíle, touhy a potřeby. Platíte za dospělé a uctivé vztahy s lidmi ve vašem sociálním kruhu. Platíte sami. Pro mě. Tak, jak se máte rádi. Pro někoho, kdo se umí postavit sám za sebe. Pro toho, kdo se za sebe nestydí. Pro někoho, kdo si váží sám sebe. Pro jednoho... vyberte si sami. Protože psychoterapie je v první řadě o vědomé volbě v každé minutě (samozřejmě nahlas) vašeho života a zodpovědnosti za důsledky Buďte motivováni ke změně, jinak je terapeut bezmocný. Jakákoli vnější motivace dává jiskru. Ale vaším úkolem je přenést tuto pojistku, pochodeň, jako olympijský hráč, z kanceláře do vašeho života a zažehnout jiskru, která vznikla. Myšlenka ještě není čin, ale jak řekl jeden z moudrých (jmenovitě Sokrates ): "Myšlenky jsou plány budoucnosti." Doufám, že jsem byl schopen zprostředkovat můj v tomto příspěvku Vizgalova Alena Borisovna. Psycholog, Gestalt terapeut.