Липсата на социални умения и самотата често вървят ръка за ръка и често срещана причина за проблемите със социализацията е несигурността. Начини да станете по-уверени• Свържете се отново със стари приятели Има толкова много предимства да се свържете със старите си приятели, колеги и познати. Комуникационните умения са като мускул и колкото повече ги упражнявате, толкова по-силни стават. Средният човек говори по 12 минути на ден, което не е достатъчно, за да развие подходящи социални умения. Основното нещо е да не се срамувате от общуването със стари приятели. • Обществото често диктува стандарти на външен вид и поведение, което предизвиква съмнение в себе си у хората, които нямат такива данни. Важно е да приемете недостатъците си и да можете да им се подигравате. • Не лъжете по-уверени. Ненужната лъжа вреди на самочувствието, защото ви кара да казвате неща просто от страх, че хората могат да ви съдят и да ви се подиграват. Лъжата не е толкова добра, колкото казването на истината. Казването на истината за себе си може да изглежда малко плашещо, но прави чудеса със самочувствието ви.• Говорете с всеки: Чудесен начин да повишите самочувствието си е да говорите с всеки, когото срещнете: мъже или жени, млади или стари , привлекателни или непривлекателни, колкото повече, толкова по-добре, започва разбирането на това от какво хората се страхуват, обичат и мразят. Мозъкът ще слуша различни гледни точки и ще гледа на света през нови лещи, което ще повлияе на начина, по който умът решава проблемите в бъдеще, а също така е начин да започнете да се свързвате с хората на по-дълбоко ниво, което според да изследвате, ще подобри взаимоотношенията.• Бъдете готови за трудности. Трябва да поработите върху характера и да придобиете неприятни навици, за да преодолеете всяка физическа несигурност. Нещата, които повишават увереността, са високата самодисциплина, страхотната работна етика и голямото желание за усъвършенстване идват от победата, а тези малки победи се постигат всеки ден, насрочете консултация https://www. b17.ru /ales10