Как да формираме ниско самочувствие Без значение как се опитваме да намалим ролята на детството и ранното образование, тези периоди на развитие все още са до голяма степен отговорни за самочувствието? .. Защото първите, които ни оценяват, са нашите родители, те са тези, които формират нашите основни убеждения и представи за себе си и за другите хора, за съжаление, когато отглеждаме децата, повечето родители, поради собствената си психологическа недоразвитост, обединяват детето. с неговите действия и поведение „Ти си го счупил.” Ти си лошо момче. , и аз все още те обичам.“ Разбирам, че много родители като цяло не винаги искат да губят време за някакво „празно бърборене“ и да обясняват нещо на детето за причините за неговото недоволство и последствията от неговото действие и т.н. Много по-лесно е да го наказвате, да го унижавате, да му се карате, да го биете, използвайки вашите емоции, защото мисленето на детето е доста специфично и все още не е развито за пълен анализ и изграждане на комплекс причинно-следствени връзки, за да разбере логиката между действията си, родителския гняв и отношението им към него. Следователно той просто извлича от ситуацията най-простото и болезнено „Чувствам, че съм проблем“, „Аз нося неудобство”, „Вероятно съм лош”. Към това се добавя и фактът, че много възпитатели, учители, инструктори в живота на детето понижават неговото самочувствие, поставяйки акцент върху срама, върху това да му причиняват чувство на срам и форма „ двойни послания” по отношение на него и като правило това е маскирано като някакви добри намерения, базирани на факта, че искат да направят детето отговорно, послушно и силно и т.н. не се срамувай, безсрамник, дори не си помисляй да ми се показваш от едната страна детето се хвали, а от другата – всичко. Еднакво му предадат завишени изисквания: „Знам, че си отличен ученик, но все пак трябва да го докажеш.“ Заключение. Тези методи могат да покажат ефективност за известно време, но цената за това ще бъде твърде висока. Тъй като детето, получавайки родителски съобщения, се научава да обвинява и влошава нещата само за себе си, което в бъдеще се развива в тенденция към самобичуване, невротичен перфекционизъм, повишена тревожност и други негативни навици, благодарение на които той забелязва малко от всичко добър в себе си, но в другите смята за идеален.1) Моят „Курс за преодоляване на депресия, тревожност и невроза.”2) Книгата „Самопомощ при невроза - 15 техники за страх и безпокойство.”3) Моите курсове за психолози: 4) Регистрация за присъствена когнитивно-поведенческа група в Санкт Петербург.