От автора: това е метафорична история, взета от притча, в която говоря за моите взаимоотношения с клиенти, които не искат да поемат отговорността за живота си в свои ръце, които упорито го налагат отговорност върху мен, или да си тръгнат, когато няма какво повече да им предложа, освен тяхната лична отговорност - дар, който обикновено не се оценява, защото не виждат урока... Животът е като пиано. Белите клавиши представляват любов и щастие, черните клавиши представляват мъка и тъга. За да чуем истинската музика на живота, трябва да се докоснем и до двете. В произведението си „Изповед“ Лев Толстой очертава същността на човешките преживявания: „Отдавна се разказва една източна басня за пътник, хванат в степта от разярен звяр. Бягайки от звяра, пътникът скача в безводен кладенец, но на дъното на кладенеца вижда змей с отворена уста, за да го погълне. И нещастникът, без да смее да излезе, за да не умре от разярен звяр, без да смее да скочи на дъното на кладенеца, за да не бъде погълнат от змей, грабва клоните на див храст, растящ в пукнатините на кладенеца и се закача за него. Ръцете му отслабват и той чувства, че скоро ще трябва да се предаде на унищожението, което го очаква и от двете страни; но той все още се държи и докато се държи, той се оглежда и вижда, че две мишки, едната черна, другата бяла, равномерно обикалят ствола на храста, на който той виси, го подкопават. Храстът ще се отчупи и ще се отчупи сам и ще падне в устата на дракона. Пътникът вижда това и знае, че неизбежно ще умре; но докато виси, той търси около себе си и намира капки мед по листата на храста, вади ги с езика си и ги облизва изход от различните им житейски конфликти. И тогава ние, заедно с него, проникваме в тайнствената джунгла на несъзнаваното. И сега чувам дългоочакваната история за „дракона“. Драконът може да бъде шеф на работа, съпруг в депресия, невнимателни родители и т.н. Притчата за дракона описва ежедневието на човека, неговото екзистенциално търсене, изпитанието на съществуването в очакване на смъртта. Случва се и „драконът“ да е скрит дори от самия себе си. Но рано или късно го намираме. Най-интересното е, че след като източникът на раздразнение, „драконът“, бъде открит, клиентът не бърза да се раздели с него. Лошият навик да „греете дракона на гърдите си“ води до депресивни разстройства, обсесивни състояния, страхове, чувство на безпокойство и празнота, безполезност и самота. Това е усещането на преследван кон, който приближава финалната линия зад всички останали. Няма смисъл от нейното бягане. Така че може би е бягала в грешната посока? Въпреки че тичаше толкова самоотвержено... По-нататък в гората - повече дърва! Клиентът скоро осъзнава, че се е примирил с факта, че е жертва на обстоятелствата. И дори парадира с това. Така е по-лесно. Всички го съжаляват, разбират го и той измисля нови начини да докаже, че е прав. Зает с търсене на адвокати и защитници. Но кой ще го защити от самия него? Накрая нещастникът съчинява „приказка“, историята на живота си с изгодната позиция на невинен страдалец. В което чуваме какво е направил, за да „подобри“ този свят, ситуация, хора и така нататък, има „отричане“ на тази истина, реалността на живота, която хората наричат ​​карма (говорейки за причина и следствие). . И така се развива патологията на безкрайното преживяване на психологическата травма. Има 5 етапа на преминаване през психологическата травма на скръб/болест/неадекватност и т.н. Приемане на депресия Първоначално човек не вярва, че това се случва с него, той разбира, че живее живота на друг човек, а не своя собствен, а не така, след това възниква възмущение, идва гняв и Той разказва на всички за ужасното дракон (съпруг), показва му снимки и казва: „Виж колко е кисел съпругът ми!“ И тогава той продължава да ходи по психолози и да събира мръсотия върху него, но защо, вместо да изхвърли от главата си това, което му пречи да расте и да се развива, което го води в глухия ъгъл, в задънена улица, той го постави в мъртва. край?центърът на живота му е този дракон. И се оправдава публично от сериала: „защо живея с него...” Тогава започва следващият етап: пазарене/борба. И от този момент нататък клиентът действа в живота въпреки или благодарение на дракона. Имайте предвид, че как се случва това вече не е важно! В крайна сметка резултатът е един и същ - човек формира своя манталитет и принципи въз основа на ценностите и мненията на някой друг. Когато започне този етап от връзката с дракона, клиентът започва да защитава своите граници (договаряне или открита борба). Този период изисква много психическа сила и тревога. Не всеки преминава етапа на пазарлък/борба. Всичко зависи от това колко на някого му достига нещо. Но е възможно в това състояние клиентът да „замръзне“ за дълго време. Това състояние може да бъде описано чрез диаграма под формата на ремисия и панически атаки на възбуда под формата на търсене на справедливост, борба за живот и защита на интересите. Такъв „незавършен гещалт” може да се случи на човек дори след „смъртта” на дракона или напускането на дракона, ако връзката е пълна с омраза, болка и негодувание, ако човек не потиска чувствата си в договарянето. етап на борба, но ги живее пълноценно, може да се появи депресия. Това се случва на някой, който е уморен от битка и има нужда от почивка. За Джон Грей в неговите „любовни писма“ този етап настъпва след писане на разочарование, болка и негодувание. В резултат на това, след като е преодолял всички тези чувства, клиентът остава с вина. Този момент идва като прозрение. Ако в предишния етап клиентът иска да неутрализира този дракон и се съгласи, че той трябва да бъде „неутрализиран“. Сега Той разбира, че това е НЕВЪЗМОЖНО. Защото този „дракон“ вече е част от него. И не просто част - самият той символично я постави в центъра на своята личност, своите ценности и приоритети. Самият той разигра символична драма, в която участваше в моноспектакъл. Той се измъчва и провокира. Той се самонаказва. И сега той носи своите дарове на олтара на вярата в силата на дракона. Тези подаръци могат да бъдат лично време, мисли за дракона, живот, заложен на линията, за да „угодите“ на дракона или срещу него и т.н. Най-интересното е, че това прави дракона нито горещ, нито студен. А клиентът страда, попадайки в собствения си капан на неоправдани очаквания, провалени вяра и любов, незадоволени нужди и разбит живот. Изходът в терапията настъпва, когато клиентът сам или с помощта на психолог достигне етапа на „приемане“. Клиентът трябва да приеме, че Той сам доведе ситуацията до криза. Без приемане няма да има отговорност. И когато дойде отговорност, която клиентът по никакъв начин не трябва да споделя с психолога/психотерапевта, добре дошли. В крайна сметка терапията в курсовете на Анонимни алкохолици започва с признание за алкохолизъм. Възможно решение в терапията: Работа със стол. Необходимо е да поставите стол на известно разстояние от клиента и да посочите с фразата „границите на живота му“: „представете си, че това е вашата смърт.“ Поредица от въпроси към клиента: Колко дълго ще служите този “дракон” (заместител: съпруг/съпруга, свекърва/тъща и т.н.) защо ти трябва това, ако нямаше психолози, как щеше да се справиш със ситуацията? Какво искате да промените, подобрите във връзка с дракона? Колко време от живота ви ще трябва, за да разрешите връзката си с дракона? имахте ли нужда от такава връзка в живота си, от такава ситуация, какви поуки можете да извлечете от това. Често се случва, след като станем честни с клиента и му върнем неговата „отговорност“, която първоначално е била безусловно поставена? върху нашите рамене, раменете на „лечителя”, „месията”, клиентът изчезва. Но ние, лечителите на души („психо” от старогръцки ψυχή – „душа”) трябва да упорстваме в такива уроци. Придържайте се към линията си и стриктно спазвайте законите на етиката: „не вреди“. В противен случай клиентът се превръща в безпомощен зеленчук, над когото ще продължат да злорадстват „безмилостната съдба“, „злата съдба“, „драконът“ Две мишки - бяла и черна в притчата за дракона - товаден и нощ. Този път. Време, което кара клиента да се суети, да мисли какво трябва да направи. Помислете какви плодове ще пожъне, ако остане бездействен. Всеки знае израза: „време за разхвърляне на камъни и време за събиране на камъни“. И така, ние прекрасно разбираме, че всеки от нас има определено време да бърка. И има определено време да поправите грешките си. Хората, които не са поели отговорност и не са открили „собствените си грешки“, а само търсят чужди училища (събирателният образ на змея), трябва да се страхуват от времето. В крайна сметка времето обобщава резултатите и „брои събраните камъни“. И тогава всичко се случва в полза на дракона. И така, драконът е обстоятелствата, които възникват в живота ни, които трябва да бъдат разрешени. Мишки - време Ако клиентът поеме отговорност за тази важна житейска задача, която идва при него под формата на дракон: обикновено чрез ситуация или чрез някой човек, той разбира, че това е урок. Всеки човек се появява в живота ни точно когато имаме най-голяма нужда от урока, който носи. Повече подробности за това в моята статия: Кармични закони. Как те влияят на човешката психология? Трябва да лекувате от главата. Смъртта, която очаква човек, е онзи екзистенциално важен етап, който не търпи отлагане. Времето ни доближава до смъртта. И рано или късно е време да се замислите: „Какво направихте, за да оправдаете съществуването си?“ Задайте този въпрос на такъв клиент. Часовниците, като мишките, за съжаление работят неуморно, но за човек, който е притиснат в ъгъла, времето работи срещу него. И когато бездействаме и когато прехвърляме отговорността за уроците си от съдбата на друг психолог, силата ни не нараства. Животът става някак чужд в неравна битка с този ужасен звяр - дракона. Важно е да запомните, че за да се доближите до безсмъртието, не е нужно да сте смели. Достатъчно е просто да бъдете честни, просто да направите крачка към честността и да се окажете сами пред себе си. Не е измислен и украсен с пласт личност, не. Себе си, този, който живее всеки момент от живота си качествено. Това е пътят на осъзнаването. Пътят към логотерапията, пътят към смисъла. За честността със себе си по-подробно в моята статия: „Магия за привличане на сродна душа.“ Капки мед изтичат капка по капка Малко рано или малко късно ще се изпразни човекът, който виси над бездната на безводния кладенец, ще умре, както всеки от нас всеки ден, всяка секунда от живота си? Робин Шарма изразява своите екзистенциални преживявания за това много интересно в книгата „Кой ще плаче, когато умра?“ Някои може да слушат съществуващите идоли, някои вярват в собствената си сила, но има и трети категория хора, които виждат божественото присъствие във всичко.. Повечето хора се държат като пътника от притчата - те се забавляват с капки мед от илюзорните удоволствия на този материален свят положението на пътник, „увиснал“ над бездънен кладенец, е трудно първо да изпиташ удоволствие. Когато емоциите са потиснати, чувствата на горчивина и негодувание притъпяват усещанията толкова много, че вече не е възможно да изпитате радост, хората измислят голямо разнообразие от „измами“ и „прекъсвания“ - компенсации, механизми за заместване, с помощта на които. те повече или по-малко успешно отвличат погледа си от ужасната, но в същото време най-важната истина - смъртта. Но за да живеете пълноценно, първо трябва да разрешите загадката му! Животът трябва да бъде изпълнен, преди да може да бъде угасен. Следователно моментните „капки мед” не засищат. Признавайки тази сурова истина, във всеки въпрос трябва да се търси екзистенциален подтекст. Екзистенциална мотивация. Този свят рано или късно ще рухне. Време е да се преместим в други светове, на други нива. И може би това ще са нивата на душата. Изход в терапията за 16.00!