Красотата на здравата личност Веднъж ми зададоха въпрос защо хората са фокусирани върху себе си и изобщо не виждат какво се случва в света около тях, казах, че не са здрави в пълния смисъл на думата, а живеят в липса на любов. Огромен брой хора не знаят какво е вътрешно здраве, но то е пряко свързано с външния вид на красив човек, красив, както са казали в древна Гърция. Блестящи очи, лъчезарна усмивка, смеещо се лице. Тяло, което диша енергия. Дълго търсих определение за здраве и най-накрая го намерих Четири условия, когато човек е вътрешно здрав Ошо, известният философ, един от великите хора на миналия век, определи здравия човек като човек със здрава. съзнание: „Да имаш здраво съзнание означава: първо, да си пробуден, второ, да си хармоничен, трето, да си възторжен, четвърто, да си състрадателен...” Ако тези четири условия са изпълнени, тогава човекът е вътрешно здрав. И така, какво означава това 1. Събудете се, станете съзнателен човек. Ставате сутрин пред огледалото и осъзнавате, че сте тук в свят, където самото ви проявление е прекрасен дар. Не пропилявайте живота си за неща, които не са от полза за вашето развитие. Личността знае какво иска. Такъв човек винаги е мотивиран, една цел следва друга, той се стреми и върви напред, осъзнавайки, че този живот е уникален и няма да има друг като него. Здравият човек „не спи“ и не се носи по течението. Той е наясно с всеки момент на съществуване. Това осъзнаване започва с въпросите: „Кой съм аз? Защо съм тук? Какъв е смисълът на живота?" 2. Бъдете в екстаз. Здравият човек се радва, радостта е естественото състояние на човека, той е в екстаз, възхитен от живота, от самия процес на живото битие. Опитва се да види положителните страни във всичко, оптимист е. Дори да се случи тъга, той разбира, че ще отмине, не си губи живота в ролята на жертва. Твърде скъпо е, по-добре е да намериш начин да играеш ролята на творец, победител 3. Здравият човек е в хармония със себе си. Той обича себе си и приема, приема тялото си, душата си, чертите на характера си, които другите може да не харесват. Той не съди себе си. Той разбира, че неговото съществуване в света е ценно, то е великолепно и той не е зъбно колело в мезанизма, той е съзнание, което може да получи различни преживявания на земята. Той отделя време за себе си и си позволява да живее за себе си, без да се осъжда, че е щастлив. Здравият човек не се бори със себе си. Той позволява на живота да разцъфти и на себе си да отдели време, за да се любува на падащите листа и да усети дъха на вятъра.4. Здравата личност е състрадателна. Когато сте изпълнени с щастие и сте готови да го споделите, един аспект от живота за другите се осъзнава, не защото това е норма и задължение, а защото всичко вече е във вашия свят и започвате да виждате, че не всеки го има, че мнозина просто не осъзнават света и затова не живеят в пълния смисъл на думата. Няма нужда да бъдете филантроп, да съжалявате другите, ако изпитвате вътрешен конфликт, всичко е наред с всички, дори и да не виждаме причините. Здравият човек разбира, че всички сме едно и иска да промени живота си, да помогне на хората да осъзнаят нещо, като по този начин дадат своя принос към света. Как изглежда здравият човек? Той блести, не се притеснява от излишните килограми, приема себе си и скоро всичко, което някога не е харесвал, изчезва. Той мисли за красивото си тяло и се радва, че е здраво, вижда, че всичко около него свети от оптимизъм и забавление, когато се появи в шумна компания. Той е щастлив да бъде себе си. Това е източник на красота, по-дълбок от това, което се предлага на екраните, това е източник на успех и радост. Това се случи с мен и целият свят грейна в различни, ярки цветове, а къщата се изпълни с радост и смях. И вече не си сам, около теб има много хора, на които можеш да подариш частица от красотата си. И целият свят те подкрепя и ти си благодарен. Щастие е да живееш в хармония със себе си. Практически психолог, треньор по личностно израстване Анна Тимошкина8 904 373 32 29