От около година изпълнявам ролята на асистент при раждане - дула. Това е комплексна и много приятна услуга. Дейността ми там, в родилния дом, не е работа, а услуга. Всеки, който някога е присъствал на раждане ще разбере за какво говоря. Бих искала да споделя основните принципи за подпомагане на родилки. Въпросът е, че подкрепата на родилка означава ДА БЪДЕТЕ с нея... просто да присъствате и да й дадете да разбере, че не е сама. За съжаление БЪДЕНЕТО е най-трудното нещо. Наистина е трудно да приемете, че нищо не зависи от вас и да се освободите от контрола. За да направите това, трябва да знаете и да приемете същността. Раждането е естествен процес. Най-важното за една жена е да се довери на тялото си и инстинкта си (онова древно знание, което е заложено в нас от началото на времето). И задачата на тези, които й помагат, е да НЕ пречат на тялото да си върши работата. Успешното раждане е възпрепятствано от страх, липса на доверие на жената в себе си, отвращение към болката и борба с болката, твърде много мисли. И така, основните принципи на помощ: 1. Бъдете близо. 2. Наблюдавайте състоянието на жената и й предлагайте нещо за пиене, когато почувства жажда. Намажете устните й с балсам, когато ги прехапе по време на контракциите и обуйте чорапите. 3. Помага да заемете правилните пози (тези, които облекчават болката)4. Напомнете й за правилното дишане и дишайте с нея. Вдишвайте дълбоко и издишвайте още по-дълбоко (по време на контракциите) и дишайте на прекъсване (като куче) в момента на напъване, когато не можете да напънете. 5. Пребройте контракциите и отбележете промените в техния характер. Колко дълго и за какъв период от време. 6. Направете релаксиращ масаж на кръста. Можете да използвате ароматно масажно масло от жасмин, мандарина, иланг-иланг.7. Помогнете с бутането и дръжте ръката си. 8. Помогнете да се срещнете с бебето. Поздравете го. Кажете му най-топлите си думи и по този начин леко намалете травмата от раждането. 9. Помощ при прикрепване на гърдите. Това е всичко. Изглежда просто, но в действителност съпътстващото раждане е енергоемък процес. Но когато се роди бебе, изпитвам толкова много щастие, че не може да се опише с думи. Невероятно усещане за полет.