Най-ценното нещо, което човек има в живота, е връзката с нашето семейство, родители и любими хора е безценно умение, дадено ни от природата. Това е емоционалната връзка с друг човек, която се нарича привързаност. Може би никога не сме се замисляли, но всъщност привързаността е основна потребност на всеки човек. Привързаността се формира в ранна детска възраст в отношенията между детето и значимата родителска фигура. Изградените взаимоотношения влияят на отношенията на детето с външния свят. Класификацията на привързаността има 4 типа, като психолозите класифицират като надежден тип привързаност хората, чиито взаимоотношения със значим възрастен характеризиращ се със стабилност, доверие и близост в контакта. Несигурните видове привързаност се формират в резултат на нарушения в изграждането на контакт между значим възрастен и дете. Последствията от нарушенията могат да се проявят по различни начини. Много зависи от индивидуалните характеристики на човека. Сигурен тип привързаност Детството на хората със сигурен тип привързаност се характеризира с близост с родители или фигури, които ги заместват. Те могат да споделят своите емоции, мисли и усещания и да усещат подкрепа и близост в контакта, те са в състояние да разберат себе си, своите желания, да изразят чувствата си, а също и да съпреживеят чувствата на хората със сигурна привързаност често имат стабилна психика, високо самочувствие и развита емоционална интелигентност Тревожен тип привързаност се формира в случай на поведение на възрастен, което е непредвидимо за детето: ако за същото действие детето може да бъде похвалено. един път и наказан друг път. Дете, отгледано в такива условия, ще се нуждае от чести уверения от партньора си, че е обичано и няма да бъде изоставено. Тревожните хора често са загрижени за проблеми със самочувствието и емоционалната зависимост от партньора си, тъй като основният им страх е да бъдат оставени сами Избягващ (или избягващ отхвърляне) тип привързаност Формирането на този тип привързаност е свързано с липса на емоционална привързаност. връзки с родителите. Пример може да бъде: взискателен баща, сурова майка или двама родители, които не могат да отделят достатъчно време на детето, докато расте, се възприемат от такъв човек неадекватно, като проява на слабост Основният страх на човек с този тип привързаност е проявата на вашата уязвимост. Избягването на близки отношения и желанието за прекратяване на връзката веднага след появата на интимност между партньорите възниква поради страха да не бъдат отхвърлени. Хората с отбягващ тип привързаност намират за по-лесно да изоставят връзката, отколкото да преживеят болката, която вече са изпитали. в детството, когато се окажат сами Дезорганизирани или амбивалентни Този тип привързаност е доста рядък. То е следствие от трудни преживявания, физическо или психическо насилие в ранна детска възраст. Детето расте в среда, в която родителите най-често се държат противоречиво и всяват страх: „Ако се страхува, значи го уважава!“ Още в ранна детска възраст бебето се стреми да избяга, за да се скрие от значим възрастен, като в същото време изпитва нужда да бъде обичано от него днес и да споделя своите преживявания. и да изчезне утре, без да уведоми за намеренията си. Хората с този тип привързаност Трудно е да разбереш желанията си и да формираш комуникация с другите. Помощ за хора с прояви на несигурна привързаност Хората, които искат да променят състоянието си, трябва да започнат да обръщат внимание на собствените си чувства. Воденето на дневник и проследяването на вашите състояния може да бъде вариант за самопомощ Потърсете помощ от психолог ще ви помогне да погледнете цялостно на настоящата ситуация и да се освободите от бремето на проблемите. Ще се радвам да помогна за изграждането на качествени взаимоотношения, като взема предвид вашата психология.