От автора: публикувано в списание City Guide, Новосибирск, ноември 2012 г. Първо се жертваш за тези, които обичаш, а след това ги мразиш за тази жертва. Саможертвата е самоубийство. Психолозите са съставили ясно описание на поведението на жената, което наричат ​​поведение на жертва. Такива жени се характеризират със следните признаци: Жените са израснали в семейство, в което емоционалните им нужди не намират отговор. Те се страхуват, че мъжът ще ги напусне и се опитват с всички сили да бъдат незаменими, необходими, дори без да получават нищо. в замяна са получавали недостатъчно грижи в детството си и сега обръщат внимание на мъжете, които изглеждат с недостатъци родителското семейство, те чакат, надяват се, опитват се партньорът им да се промени под влиянието на любовта на жената. Жените са или с ниско, или с нестабилно самочувствие и смятат, че са недостойни и не могат да бъдат щастливи В отношенията те разчитат на илюзията за това, което искат да бъдат отношенията им, а не на това, което наистина се случва Те са привлечени от хора, които имат много свои проблеми, те получават помощ и емоционална подкрепа. Такива жени често имат склонност към пристрастяване (алкохол, наркотици, хранителна зависимост). Склонност към депресия и промени в настроението. Те не са привлечени от мили, надеждни, уравновесени мъже; изглеждат скучни и безинтересни. Списъкът се оказа твърде обширен и, като го погледнете, може да почувствате, че поведението на жертвата е съдба на жена и е невъзможно или страшно да промените или преработите себе си. Много от характеристиките в този списък са социално одобрени и дори са специално насърчавани от родителите в техните дъщери. Например, необходимо е да се помогне на близки и дори в ущърб на собствените интереси, не може да се очаква благодарност за добри дела, послушание и скромност - показатели за женственост и др. И много жени с това поведение са отговорни, ориентирани към успеха и постигат много в различни сфери на живота. Но дори и това не им позволява да се справят с ниското самочувствие. Положителният опит от успех в една област не помага за постигане на успех в друга, защото... по-безопасно е такъв успех да се разглежда като случайност. Като е във връзка с партньор, в който жената не се чувства уверена и комфортна, тя стига до извода, че е невъзможно да повлияе на ситуацията и живота си. И тогава има чувство на безпомощност в тази връзка и изцяло в живота ви. В този контекст безпомощността е научено или обичайно убеждение, обикновено несвързано с реалната ситуация. Много мъже се страхуват от прояви на силни черти на характера на жените. Препоръки за стабилизиране на самочувствието, самочувствието и изоставяне на поведението на жертва: Внимавайте повече за себе си, за своите интереси и нужди възможно за вашите нужди, дори в ситуации, когато има възможност да бъдете отхвърлени: подарете си свободно време, внимание към вашите нужди, занимания, материални ценности: намерете си нови източници на удоволствие, напр. започнете да ходите в парка, запишете се във фитнес център или студио за танци. Като се имат предвид нейните интереси, една жена ще изглежда егоистична и съответно ще трябва да издържи гнева и неодобрението на другите. Трябва да помним и да вземем предвид, че промените в поведението, независимостта и фокусирането върху интересите ще раздразнят близките. Ако намерите баланс между нуждите на партньора, семейството и вашите собствени, можете да станете наистина психологически зряла жена със стабилно самочувствие. Психолог Скрицкая Т.В., доктор по психология, Фамилия, Център за семейна психология и психотерапия