От автора: Статии за женско списание. Как да спрем да се тревожим и безкрайно да подобряваме себе си и всичко около вас? В крайна сметка да живееш в постоянна надпревара за постигане на стандартите на някой друг е катастрофално трудно. И да се тревожите за бъдещето, което е някъде напред, или за задачи, чието решение е неясно сега, не е по-лесно само когато разберете, че прекомерната суматоха ви е погълнала, че вашата енергия не се изразходва за изпълнение на дела. и желания, но на притеснения или перфекционизъм, тогава има шанс да отпуснете юздите и да намерите друг начин. Започнете да живеете спокойно и уверено в доверие към Вселената. И това не е от поредицата магия и езотерика, това е банална обща психология. Всичко е логично обяснимо, когато си вътре в едно преживяване, то засенчва всичко за теб, нищо друго не се вижда, само този или онзи проблем стои пред носа ти. И вие се забивате в проблема, задушавате се в него. Изгледът не е чист, а с обезцветяване, петна, прашинки и умът тихо ти казва (чел си умни книги), че трябва да се освободиш от ситуацията, че всичко ще се разреши някак. Но е толкова трудно да се направи това. Много те разбирам. И продължаваш да се качваш в примката с насила усмивка на лицето. Да предложиш на съвременна бизнес жена да „не прави нищо“ и просто да се отпусне е същото като да я лишиш от смисъла на живота. Толкова сме свикнали да сме в движение, в суматохата. Само ако това бяха всички движения, които си струваха, иначе често са само суета, празна суета. Правим грешки, това ни прави още по-напрегнати и пак грешим. Не можете да повторите една и съща грешка два пъти, но нека се върна на нашата задача. Някъде в началото на моя път към развитието на женствеността, когато все още имаше много таратайки от безпокойство със или без причина, открих тази техника за себе си и днес ще я споделя с вас. Особено за онези жени, на които им е трудно да спрат просто така. Тази способност идва с времето. Сега можете да използвате активната си природа за добро, но все още имате нужда от сила на волята, не без нея тревожност за измисляне на (възможно най-фантастичните) варианти за разрешаване на ситуацията. Че. от една страна мозъкът ви е зает с нещо, не бездейства (това му е трудно), от друга страна вниманието ви вече не е в негативна, а в положителна посока. Вашата фантазия може да се разиграе по такъв начин, че дори да ви забавлява или поне малко да ви успокои и тогава, с чувство за постижение, ще ви бъде по-лесно да си позволите да се отпуснете и да направите нещо за себе си. любим човек лично (за душата и тялото). Това е труден трик да се освободите от ситуацията, ако не можете просто да се доверите на света. Разбира се, ясно е, че самата поява на такъв проблем е тясно свързана с липсата на вътрешно усещане да си добър, обичан, достоен за грижа и да не решаваш всичко сам. Тъй като проблемът е належащ и има много хора, които не искат сами да се задълбочават в темата, а предпочитат да използват готови програми за обучение, записах курса за обучение „Активиране на доверието. 3 стъпки в света на достойнството и личната свобода." Съдържа упражнения за нежно интегриране на нов светоглед в живота ви и активиране на вътрешната увереност. има видео на страницата, което говори по-подробно за курса, вижте тук. В заключение искам да ви разкажа една стара притча, която ме подтикна да открия техника за превключване на неспокойния женски мозък дълг до сутринта, но нямаше пари. Учениците се тревожеха откъде могат да вземат пари, но ребето беше спокоен. Той взе лист хартия и написа двадесет и пет начина, по които могат да дойдат пари. И на отделна бележка той написа още двадесет и шеста сутринта, че парите са дошли отнякъде. След това учениците прочетоха целия списък от двадесет и пет възможни начина, но той не включваше случая, чрез който са дошли парите. Тогава равин Зуся отвори отделен лист хартия. Там се казва: „Бог не се нуждае от съвета на равин Зуси.“ С любов, Людмила Алипатова "Промени. Действай.