Това е важен въпрос, защото психотерапията отнема доста време и ресурси, както материални, така и морални. Следователно препоръките от приятели са добри, но е във ваш интерес да опознаете специалиста, с когото ще трябва да говорите сърце в сърце, мисля, че първият критерий за подбор е очевиден - висше психологическо образование и Подобна информация може да бъде намерена на уебсайта на психолога, в социалните мрежи или професионални платформи като тази. Работя с деца, юноши и възрастни. При загуба, пристъпи на паника, семейни проблеми, психосоматика, кариерно ориентиране и други искания На пръв поглед това може да изглежда като плюс. Много опитен психолог ще ви помогне да се справите с всеки проблем, защото той разбира всички теми... Но повърхностно... Колкото по-тясна е специализацията, толкова по-дълбоко се впуска психологът в темата, толкова по-бързо и по-добре ще получите. резултатът. Ако нямате разбирателство със съпруга си, тогава е по-добре да се свържете със семеен психолог. Ако интимната сфера в една връзка страда, тогава е по-добре да си уговорите среща с психолог - сексолог и др. Например, имам две основни направления: Първо, всички теми, които са свързани с отношенията между мъжете и жените, с изключение на сексологията, тъй като интимната сфера е тясно свързана с тялото и хормоните, важно е да имате медицинско образование тази област. Второто е самопознанието и любовта към себе си. Тази посока е тясно свързана с първата, защото е трудно да изградите добри взаимоотношения, без да разбирате себе си и да се отнасяте добре към себе си. В тази тема решаваме въпроси от самоприемане до промяна на мисленето - самоувереност - саморазбиране - психологически граници - движение към вашите цели - управление на чувствата и емоциите - и други въпроси за себе си. Съветвам само възрастни. Третият критерий е опитът и отзивите. Обърнете внимание не толкова на опита на психолога, колкото на опита за решаване на вашия конкретен проблем. Например един психолог има диплома от 2000 г., но не е работил по специалността си и едва преди месец е решил да се върне към професията. Или работих с връзки в продължение на 10 години и преди месец получих напреднала диплома по клинична психология и започнах да приемам клиенти с депресия, фобии и пристъпи на паника. В този случай този психолог няма да има 10 години опит в решаването на подобни проблеми, а един месец Що се отнася до прегледите, разбирам, че сега всичко може да се купи и не всеки им вярва, но въпреки това им обърнете внимание. Ако един психолог има статии, тогава обърнете внимание и на коментарите под тях. Четвъртият критерий е наличието на психолог в социални мрежи, форуми, професионални интернет платформи и т.н. Добре е, когато психологът има собствен блог. или страници в социалните мрежи .Прочетете текстовете и обърнете внимание на: Грамотност на текста и представяне на информацията. Например, може да бъдете отблъснати от ругатни или твърде сложни фрази и думи, които не разбирате? Петият критерий не е изцяло свързан с психолога, но е много важен. Как ще бъде за вас да общувате с този човек, приятен ли ви е, можете ли да се отворите и да говорите честно за себе си? Дори компетентен специалист няма да ви подхожда, ако се дразните от неговия външен вид, глас или начин на общуване. Има клиенти и посетители, които минават през психолози, за да не решават проблемите си се страхуват да се потопят в себе си, съпротивата се включва. С други думи, удобно е постоянно да избирате психолог и да не намирате „този“. Създайте привидност за решаване на проблем, но всъщност няма смисъл да търсите психолог, следователно, дори преди да започнете да търсите „своя“.