Какво е усещането за емоционална зависимост? Какви емоции и чувства изпитва емоционално зависимият човек? Какво да правя? Това ще бъде обсъдено в новата ми статия. Разхождали ли сте се в гората в слънчев летен ден? Дърветата са потънали в зеленина, слънцето грее нежно, времето е топло и ясно. Тук вървите по горска пътека, по пътя ви срещат различни дървета, по пътя берете гъби и горски плодове, може би билки или цветя. Птичките пеят весело и се радват на лятното слънце. Небето е чисто. Вървите през зелена гора, криейки се от слънцето в сянката на дърветата. Спокойно събирате плодове и ядки от дърветата. какво преживяваш Най-вероятно имате усещане за мир, спокойствие, топлина. Разходили ли сте се? Излизате на пътека, която ви извежда от гората. Тази снимка на гората е вашето състояние без признаци на емоционална зависимост. А сега още една снимка. Идвате в гората в слънчев летен ден. Дърветата също са заобиколени от зеленина, слънцето грее, вървите по пътеката, берете гъби и горски плодове наоколо. Но времето започва да се променя. В небето се появиха облаци. Започна да вали лек дъждец. Дори не е нужно да отваряте чадъра си; някои хора обичат да се разхождат под летния дъжд. Все още събирате плодове, вървите по пътека, която може да ви изведе от гората. Но времето става все по-лошо и по-лошо. И сега големи облаци вече бягат по небето, слънцето се скри, дъждът се засили. Започна да духа вятър. Как ви харесва това време в гората? Какво искаш да правиш? Комфортно ли ти е? Отварянето на чадър и чакането на дъжда няма да работи, твърде е студено и влажно. Едва намирате пътека, която да ви отведе през трудна гъсталака, покрай дълбоко дере, в което лесно можете да летите, покрай бодливи дървета, които не сте забелязвали преди. Или може би не са били там. И сега с голяма трудност излизате от гората. Но какво ти струваше... Времето в гората се влоши още повече. Огромни черни облаци плуват по небето. Вали проливен дъжд. Силен вятър отвява листа от дърветата. Някои дървета не могат да издържат на такива пориви и падат на земята. Дъждът се лее като стена. Трудно се върви напред. Не можете да различите пътищата. Ураганът е такъв, че към теб летят листа, клони на дървета, наоколо има локви и пръст. Не можеш да излезеш. Път няма. Такова време в гората отразява състояние на емоционална зависимост. Но всичко започна, както ви се стори, с ясно време. И без да го забележите, вие се озовахте в непроходима горска гъсталака и дори в най-мощния ураган. Но не винаги е възможно веднага да забележите, че няма път от гората. В края на краищата понякога идва облекчение - когато обектът на вашата емоционална зависимост прояви внимание към вас, интерес, обади се, писа, по някакъв начин се появи. Струва ви се, че можете да видите пътека в далечината през дърветата и тревата. Но след това обектът на вашата зависимост отново изчезна от полезрението ви, не се появи, беше изгубен. Започвате да усещате симптоми на отнемане. Да се ​​върнем в гората. И сега стигате до пътя, който успяхте да намерите с голяма трудност. Но това е просто трева, износена от вятъра. Но изход няма. Какви са вашите емоции и усещания? Разочарование, гняв, негодувание, агресия. какво е условието Чувствате се неудобно, студено, влажно. Искате ли бързо да се измъкнете от тази страшна гора? Какво да правя? За съжаление е почти невъзможно да се отървете сами от емоционалната зависимост. По-добре е да се свържете с опитен психолог, който е специализиран в решаването на този проблем. Писах за моята практика в тази статия Как да се отървем от емоционалната зависимост: клиентски случай № 2 За признаците на емоционална зависимост в тази статия 7 признака на емоционална зависимост. : любов до гроб Ако искате да се отървете от емоционалната зависимост, запишете се за консултация при мен. Регистрирайте се чрез Telegram и WhatsApp. Хареса ли ви статията? След това се абонирайте за публикациите и не забравяйте да харесате. Какво е времето във вашата гора??