Какъв човек смятате за успешен? Какъв е критерият за успех? На първо място, това е способността да си поставяте цели и компетентно да изграждате своя път към постигането им. И така, нека се научим правилно да формулираме нашата цел. 50% от успеха зависи от това. Обърнете внимание на израза „вашата цел“. Целта трябва да бъде поставена от вас, а не да бъде наложена от някого. Например, ако смятате, че трябва да получите тази специалност, тогава думите трябва да показват, че в ума ви се чуват гласовете на други хора: родители, учители и т. Помислете дали точно това ви трябва? Тогава можете да кажете: "Искам това!" За да направите това, първо проучете вашите нужди. Първият въпрос, който си задавате е следният: 1. Ако можехте всичко, каква къща бихте искали да имате (работа, кола, здраве – всичко свързано с постигането на целта ви). Тук се нуждаете от подробно описание в най-малкия детайл на вашия бъдещ личен проект. Следните въпроси, за да изясните вашите нужди: 2. Какво означава за вас да имате такъв (...) Например, когато клиентката ми попита сина си какво би искал да има, той каза, че иска да има тайна вход към огромен замък с всякакви играчки. А на въпроса какво означава за вас да имате такъв замък, синът ви отговори, че само той може да отиде там и да играе с играчките си. Факт е, че той имаше по-малък брат, който можеше да влезе във всеки момент в стаята му и да се намеси в играта. (Колко е важно да не прекъсвате игровата дейност на детето - повече за това в други материали). 3. Кое е най-важното за вас в това? Синът отговорил, че в този случай никой няма да го спре да играе. 4. Това ли е единственото място, където можете да получите това? Мама вече е разбрала, че детето не е задоволено с една от най-важните човешки потребности - нуждата от лично пространство. Но това ли е единственият начин да я задоволите, като имате вълшебен замък? Синът отговорил, че не, ако вратата на стаята е затворена. И последният въпрос: 5. Какво ви трябва, за да имате (...) В този случай майка ми попита какво е необходимо, за да се затвори вратата на стаята? Синът отговорил, че вратата се нуждае от ключалка. Иначе на езика на психотерапията подобна работа се нарича превеждане на проблема в цел. С други думи, има определен проблем, който се проявява като противоречие между потребностите и невъзможността за тяхното задоволяване. Когато изясните истинските си нужди, намирате нови начини да ги посрещнете чрез поставяне на цели. След такава работа трябва незабавно да си зададете въпроса: - Коя е първата стъпка към постигането на моята цел, която ще направя точно днес? Важно е да започнете веднага, без да отлагате за по-късно. Отлагането на нов живот до понеделник не ви дава шанс за успех. Животът е сега. подготви Юлия Васюкова