Обичам да гледам телевизия. Понякога играя компютърни игри. При всяка възможност влизам в социалните мрежи. Но осъзнавам, че в живота ми всички тези забавления заемат своя собствена малка ниша, без да се намесват в моята „реалност“ - тоест моите отговорности, отношенията със семейството ми, удоволствието от работата, срещите с приятели и други удоволствия от живота. Пиша тази статия за тези, които се притесняват от прекомерния ентусиазъм на близките си да играят компютърни игри, да общуват по интернет или да прекарват много време с дистанционното управление на телевизора в ръцете си. Разбира се, най-често децата и тийнейджърите се увличат по това, въпреки че много възрастни също забравят за всичко, прекарвайки часове пред телевизора Забелязвали ли сте някога какво се случва с вашите чувства и мисли, когато гледате филм, който харесвате или програма, която не ви оставя безразличен (и под "безразличие" имам предвид както факта, че доставя удоволствие, така и факта, че програмата може да бъде много досадна) докато играете повечето компютърни игри и сте погълнати от телевизията? филми и карикатури, човек обикновено изпитва емоционален стрес, концентрация на вниманието, което не е свързано с факта, че трябва да направи нещо с живота си. Във филм или програма се създава реалност, в която сякаш сме поставени – не с телата си, а с мислите и чувствата си. Живеем в реалност, в която не е нужно сами да вземаме решения и да носим отговорност за тях или да се сблъскваме с последствията от нашите решения и избори. В него се чувстваме мъдри и успешни и можем лесно да наблюдаваме хората на екрана от позиция отгоре надолу: всеки фен в това риалити играе по-добре от играчите на националния отбор по футбол, всяка жена е по-добра в „изграждането на връзки“ от участниците в програма „Дом” -2 "... Тук дефицитът на емоции се запълва: можем да плачем и да се ядосваме без последствия за нашата реална реалност, да изпитаме палитрата от чувства, които ни липсват в живите взаимоотношения. Този път човек е , така да се каже, изключени от ежедневието, от което искаме да избягаме: все пак в него има трудности, които са много по-разстройващи и предизвикват други неприятни емоции. В живота има много задачи и въпроси, които често изглеждат неразрешими. Телевизията и компютрите много добре помагат да се отклони вниманието (и вниманието не само на зрението и слуха, но и на емоциите и чувствата) от това как живее човек и какви проблеми има в момента. В юношеството, когато на човек му е трудно да се справи с това, което се случва вътре в него (хормонални експлозии и емоционална нестабилност) и все още трябва по някакъв начин да изгради отношения с външния свят по нов начин, желанието за бягство е много силно. компютърните игри са много атрактивни: преминахте трудно ниво - вие сте победител! Хубаво е да се чувстваш така, нали? В същото време човек получава такава награда (високо самочувствие) за изпълнение на задача (игра) за много кратко време. Колко усилия и време трябва да отделите, за да се почувствате успешен човек в училище (както и възрастен на работа)? Предполагам, че знаете това от собствен опит... А е толкова изкушаващо да се почувствате готини и готини многократно само за няколко минути (или часове)! И тогава емоционалният и физически стрес се заменят с удовлетворение, релаксация и радост. Освен това, когато в ежедневието не е много възможно да почувствате, че правите нещо страхотно... И получавате прилична доза критика, тъй като търсенето е нараснало - „Вече не си дете!“ Социалните мрежи създават илюзия за реална комуникация, в която човек е в по-голяма „безопасност“, отколкото в действителност. Тук, например, всеки може да изрази мнението си (да даде оценка), като може дори да не прочете отговора на изказването си. Или може да го прочете и да реши да го игнорира и веднага да премине към общуване с друг събеседник, с когото е по-лесно да общува. В действителност би било по-трудно да се направи... Тук изглежда животът.