Традиционната класификация разделя емоциите на положителни, положителни и отрицателни, отрицателни. Като цяло е правилен и полезен, но изисква някои пояснения. Не самите емоции са положителни или отрицателни, а влиянието им върху поведението, върху човешката дейност, степента на последствията, които причиняват, както и впечатлението, което правят. По този начин дадена емоция може да бъде класифицирана като положителна или отрицателна. в зависимост от това дали оказва влияние върху вътреличностните процеси и процесите на взаимодействие между индивида и непосредствената социална среда, т.е. доколко помага или пречи на адаптацията на човека в конкретна ситуация Емоции като гняв, страх и срам често се класифицират като отрицателни или отрицателни. Но в същото време е известно, че изблик на гняв например може да помогне за защита на личното достойнство, запазване на личната неприкосновеност и коригиране на социалната несправедливост. Въпреки че неоправданите, безпричинни изблици на гняв или страх могат да доведат до негативни последици както за човека, който изпитва тези емоции, така и за неговото обкръжение, но радостта също може да доведе до същите последствия, ако се основава на злорадство или ако радостното преживяване е свързано с прекомерно. вълнение. Такава „положителна“ емоция като любопитството може да съпътства различни дейности - от сексуално насилие до артистично творчество, каквато и да е емоцията, която изпитва човек - силна или едва изразена - тя винаги предизвиква физиологични промени в тялото и тези промени понякога са толкова. сериозни, че не могат да бъдат пренебрегнати. Разбира се, при изгладени, неясни емоции соматичните промени не са толкова изразени - без да достигнат прага на осъзнаване, те често остават незабелязани. Но не трябва да се подценява значението на такива несъзнателни, подпрагови процеси за тялото: продължителността на излагане на. една подпрагова емоция може да бъде много дълга. Настроението обикновено се формира под влияние на точно такива емоции. Продължителната негативна емоция дори с умерен интензитет може да бъде изключително опасна и в крайна сметка дори да доведе до физически или психически разстройства. Резултатите от изследванията в областта на неврофизиологията показват, че емоциите и настроението влияят на имунната система и намаляват устойчивостта към болести. Ако човек изпитва гняв, безпокойство или депресия за дълго време - дори ако тези състояния са леки - тогава е по-вероятно да се разболее от остра респираторна инфекция, грип или да хване чревна инфекция. Всеки знае, че това са вирусни заболявания, но причинителите на тези заболявания винаги присъстват в тялото. И ако хроничният стрес, продължителното преживяване на негативни емоции отслабват имунната система, организмът им предоставя благоприятна почва за размножаване и патогенно въздействие. Ето още един пример: изследвания на личностните характеристики на пациенти, страдащи от язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника и хронична язва. колит са показали, че за тези индивиди са характерни тревожност, раздразнителност, хиперсоциална активност, болезнено чувство за дълг и придържане към етичните стандарти. Определено има върху какво да се замислим. Така влиянието на емоциите върху човек е обобщено, но всяка емоция има своето въздействие. Човешкото поведение се основава на емоциите; те активират и организират възприятията, мисленето и стремежите на човека. Емоциите могат да помрачат възприятието на света около нас или да го оцветят с ярки цветове, да обърнат хода на мисълта към творчество или меланхолия, да направят движенията леки и плавни или, обратно, тромави. Емоциите имат пряко въздействие върху процесите на възприятие, филтрират информацията, която човек получава чрез сетивата, активно се намесват в процеса на нейната последваща обработка И накрая, положителните емоции крият широк спектър от лечебни сили, приложими както по отношение на.