От автора: Ако имате нужда от помощ, моля свържете се с мен. Сега се записвам на индивидуален курс за отслабване до постигане на резултати. Днес намерих публикации от преди две години. Видях много интересна история за отслабване, градът се промени, защото... Поверителността е изключително важна в тази история. Защо? Прочетете...В град N Лариса дойде при мен за консултация с 10-ия си син, той се казваше Максим. Теглото на мама е 86 кг, на сина също 86 кг!!! Татко не живееше със семейството си, само майката участваше в отглеждането. Момчето на 10 години изглеждаше по-скоро като млад мъж, но се държеше много скромно, беше срамежлив и се вкопчваше в майка си, когато му задавах въпроси. От разговора се оказа, че Максим е бил на преглед при ендокринолог, но той не е имал хормонални нарушения На въпроса за причините за наддаване на тегло Лариса каза следното: „Той имаше наднормено тегло от детството, но когато съпругът ми и аз се разведохме, Максим започна да наддава много бързо. По това време аз работех много и той често оставаше сам вкъщи. Изядох всичко, което намерих в хладилника. - Знаеш ли, работя като надзирател в женския затвор. Работният график е такъв, че се прибирам късно. По пътя си купувам хляб, сирене и наденица, прибирам се уморен и нямам сили да готвя. Синът ми и аз правим сандвичи, сипваме големи чаши чай със захар и вечеряме - Същото нещо за закуска. Понякога правя каша, ако мога да се събудя рано. Но честно казано, това рядко се случва. Вярно, много се уморявам на работа - Как се храни Максим през деня - Той не яде в училище. Давам му пари. Той купува нещо. Започнахме да се учим как да отслабнем. Няколко срещи, препоръки, работа с мотивация за отслабване. Разработване на индивидуален хранителен план. Първи резултати. Спомням си как по време на няколко поредни консултации се опитвах да убедя, обясня и вдъхновя, че фрагментираното хранене е основата, върху която се гради загубата на тегло, но доста често се връщахме към дробното хранене. След като разгледахме основните принципи на ефективна загуба на тегло, се разделихме за един месец, спомням си как се срещнахме отново. Беше страхотен, слънчев ден. Срещнах Лариса и Максим в моя офис. Визуално мама не се промени и беше тъжна. Максим отслабна много, стана по-скоро дете, но и на лицето му нямаше радост. Не знаех какво се е случило, но много се радвах да ги видя, защото дадох всичко от себе си срещи, мислех за тях между консултациите. Беше ми интересно дали работата ни е дала резултат. Резултатът беше: мама отслабна с 2 кг, Максим отслабна с 8 кг. Мисля, че имате въпрос защо мама отслабна само с 2 кг. Този въпрос възникна и при мен, внимателно я попитах дали е доволна от динамиката на загуба на тегло „Страхотен резултат!“ Защо мислите, че има такава разлика в представянето между вас и вашия син? Сигурно е млад и се движи повече))) -Знаеш ли, Андрей, преди две седмици почти ме убиха. Имаме зона за жени. Двама съкилийници загубиха много пари на карти, за да преминат на по-висок режим и да напуснат зоната, убиха жена, тяхна съкилийница. Но със сигурност искаха да убият и надзирателя, който бях на смяна онзи ден. Правехме вечерните си обиколки. Нападнаха ме с нож и искаха да ме намушкат в гърба. Добре, че партньорът ми успя да реагира и не ме порязаха. Ако не беше партньорът ми. Максим щеше да остане сирак. Като си помисля за това, тогава имаше вътрешно разследване. Разпити. Издадох толкова много нерви. Няколко нощи изобщо не спах. Понякога сънувам кошмари. Затварям очи и пред лицето ми има картина: камера, нож, ярост, писъци, кучешки лай. Страхувам се сега, но все още треперя. Скоро ще отидем на почивка. Помним всичките ви препоръки. Започнах да готвя. Сега, колкото и да съм уморен след работа, готвя две ястия: първото и второто. За да има какво да яде Максим. След тази история не можех да ям няколко дни, не можех да вкарам парче храна в гърлото си. Но готвих за Макс. Сега имаме частично предлагане. Той дори ходи на училище.