Много често хората, които идват при мен за консултация, не са тези, които изглеждат най-болни, а именно хората, страдащи от депресия, а техните роднини, родители, деца живеем с човек, който постоянно е недоволен от нещо, мрачен, хленчещ, необуздан или просто „лежи като пън” на дивана и не прави нищо, доста трудно Настроението ни зависи не само от това какво е за нас, но и от средата, в която се намираме. И ако обстановката на работа може да се промени, то с любим човек, който е в депресия, е почти невъзможно да определим какво е депресията. Депресията е сериозно заболяване, което рязко намалява работоспособността и носи страдание както на пациента, така и на неговите близки И тъй като интернет и медиите са пълни с различна информация за депресията, те започнаха да я третират като хрема, казват, че ще изчезне от само себе си. Освен това, въпреки огромното „ежедневно“ осъзнаване на депресията, малко хора са наясно с реалните прояви и последствия от депресията. Затова много страдащи от това заболяване търсят помощ, когато стане доста трудно да се справят сами или с помощта на психолог. Такива пациенти отиват направо при психиатър. Депресията често завършва със самоубийство. Нека изброим най-типичните признаци на това разстройство: Емоционални прояви * меланхолия, страдание, депресия, потиснато настроение, отчаяние * безпокойство, чувство на вътрешно напрежение, очакване на неприятности * раздразнителност * вина, чести самообвинения * недоволство от себе си, намалено самочувствие -увереност, понижено самочувствие * намалена или загуба на способност за изпитване на удоволствие от приятни преди това дейности * намален интерес към околната среда * загуба на способността да се изпитват каквито и да е чувства (в случаи на дълбока депресия) * депресията често се комбинира с тревожност за здравето и съдбата на близките, както и със страха да не изглеждат неадекватни на обществени места Физиологични прояви * нарушения на съня (безсъние, сънливост) * промени в апетита (загуба или преяждане) * нарушена функция на червата (запек) * намалена сексуална нужди * намалена енергия, повишена умора при нормална физическа и интелектуална дейност, слабост * болка и различни неприятни усещания в тялото (например в сърцето, в областта на стомаха, в мускулите) Поведенчески прояви * пасивност, затруднено ангажиране в целта -насочени дейности * избягване на контакти (склонност към самота, загуба на интерес към други хора) * отказ от развлечения * алкохолизъм и злоупотреба с психоактивни вещества, които дават временно облекчение Психични прояви * затруднено съсредоточаване, съсредоточаване, увреждане на паметта. * затруднено вземане на решения * преобладаване на мрачни, негативни мисли за себе си, за живота ви, за света като цяло * мрачна, песимистична визия за бъдещето с липса на перспектива, мисли за безсмислието на живота * мисли за самоубийство ( при тежки случаи на депресия) * наличие на мисли за собствената безполезност, незначителност, безпомощност * забавеност на мисленето За поставяне на диагнозата депресия е необходимо някои от изброените симптоми да персистират поне две седмици. (Прочетете повече: http://www.pobedish.ru/main/depress?id=113#ixzz3dyXwKzLv) И това се случва, когато любимите хора видят част от тази снимка. Те започват да си „играят” и „флиртуват” с депресирания човек с месеци. Често това помага за известно време, но ситуацията не е разрешена и не се разрешава най-често, което забавя възстановяването и отказът от помощ от специалист 1. Изслушване на постоянните оплаквания на страдащия. Оплакванията може да продължават. Това са постоянни молби за помощ, постоянно преразказване на всички неуспехи. И като правило оплакванията не могат да бъдат ограничени само до слушане на околните.