Příběh z mé terapeutické praxe. Přišla za mnou 45letá žena. Zdánlivě velmi unavená, veškerý čas a energii věnovala práci a rodině, nezbyla ani minuta na odpočinek – což se stalo příčinou jejích zdravotních problémů. Během terapie jsme – ve společné práci – našli mnohé z toho, co ji nutilo neustále běhat a něco dělat. Bohužel většina lidí neumí zpomalit tempo svého života natolik, že mají pocit, že jsou unavení, pod tlakem. tlak života, víra v potřebu i nadále žít tak, jak žili dříve, protože na tom závisí jejich přežití. Pocit únavy v nich vyvolává úzkost, že nebudou moci pokračovat v boji. Většina lidí si nedokáže říct: "Nemohu." Když byli dětmi, učili je, že říkat „nemohu“ je přiznáním porážky a znamená, že nejsou hodni lásky. Nejzajímavější ale bylo sezení, ve kterém jsem jí navrhl, aby nic nedělala, jen ležela a cítila se sama sebou. Dlouho odolávala, ale když si konečně dovolila uvolnit se, stal se zázrak. Podíval jsem se na její obličej - vyhladil se, stal se svěží a vypadal o 5 let mladší. Její rysy zjemněly a její tvář byla mnohem krásnější. To, co jsem viděl, mě šokovalo. Četla jsem o kosmetických účincích terapie, ale vidět to na vlastní oči bylo tak úžasné a mé klientce se její vnitřní prožitky líbily! Řekla, že zažila klid a mír a teď zevnitř ví, co jí chybí. Tím, že se soustředíte na potřebu dosáhnout míru a štěstí právě teď a tady, a ne někdy a někde, zjistíte, že současnost vám naprosto vyhovuje..