A opět k části emocí v životě lidí, k rozvoji emoční inteligence. V nejobyčejnějším vědomém stavu může člověk jasně identifikovat a popsat své pocity. Na jakýkoli předmět nebo jev, který ho obklopuje. Když se zeptáte, co si o tom člověku myslíte? Je logické pojmenovat jeho osobnostní kvality či vnější ukazatele, sestavit si vlastní percepční portrét (opět se opírá o vlastní zkušenosti z komunikace s lidmi nebo vědeckou literaturu o fyziognomii). Svůj dojem z člověka můžete uvést v omyl uměle promyšleným chováním (způsoby, gesta, chůze, držení těla) a vnějšími faktory (oblečení, make-up, doplňky, image obecně). Jaké pocity vyvoláváte v lidech kolem sebe To je téma, které trápí většinu lidstva (co si o mně pomyslí? Mysleli? Přemýšlí teď?) Jen málokdo nechce znát toto tajemství. Z různých důvodů – protože jsou přesvědčeni o tom, že se zamilovali do sebe a své správnosti, lidé s přiměřeným sebevědomím možná chtějí od světa dostávat zpětnou vazbu o sobě, ale reagují na ni vyváženě a ne specificky. honit chválu nebo nenávist Lidé s traumaty souvisejícími s hodnocením pocitů (spoluzávislí, traumatizovaní ve své rodině, společnosti) Fyziologicky neschopní pocity sledovat a pojmenovat, alexethymika (porucha autistického spektra, Aspergerův syndrom, některé další duševní poruchy). Neznají zpětnou vazbu o pocitech jiných lidí vůči jejich vlastní osobnosti. Zastavme se u normativních sociálních komunikací Schopnost sledovat pocity druhých lidí je důležitou sociální dovedností nejen pro partnerské rodinné vztahy, harmonické vztahy mezi rodiči a dětmi a efektivní profesní. Tato dovednost je pro člověka univerzálně důležitá, protože emoční seberegulace je reakcí na emoce zvenčí a práce s vlastním emočním pozadím. Například se na vás člověk zlobí (a v rozhořčení je hněv, v žárlivosti, ta vzniká vždy po strachu) a jaká emoce ve vás vyvstává, odrážející hněv vašeho protějšku - to je práce vaší emoční inteligence. Emocionální chování v konfliktu je portrétem vašich osobních deficitů nebo schopností. Vaše emocionální zkušenost je teoretická i praktická. Jak důležité je pro vás pochopit, jak se díky vám lidé cítí? Psycholog, psychosomatolog Galina Yakovenko Viber, WhatsApp, Telegram89271287007