Неприятно е, когато ви обиждат, публично намекват за вашата некомпетентност, присмиват се, критикуват... Можете да се държите така, че някой друг да загуби интерес да прави това. Просто трябва да се научите да се грижите за себе си и да знаете как да се държите в такава ситуация. Тоест не допускайте нарушителя във вътрешния си свят. Както каза Карел Чапек: „Да критикуваш означава да докажеш на автора, че той не го е направил така, както аз бих го направил, ако можех.“ Думите на друг отразяват същността му, а не твоята. Запомнете това, така че първо да си вземете почивка и да не изпадате в онези емоции, до които нарушителят иска да ви доведе, обезоръжавайки здравия ви разум. Ако все още сте обзети от гняв, опитайте се да спрете, като си зададете въпроса: „Какво правя сега?“ Отговорът ще бъде нещо подобно: ядосан съм, той няма право да казва това; Защитавам личните граници/личността/честта; Искам да ви кажа, че той греши; ако не отговоря, това ще бъде поражение и думите на нарушителя ще станат верни и т.н. Колкото повече „битка“, толкова по-голямо е проникването на нарушителя във вашия вътрешен свят. Изглежда го допускате до мнението си за себе си, доказвайки му, че греши. Спомняте ли си хода с Троянския кон? И тук е същата история - вие сте разсеяни от едно нещо - „погледнете там, вашето ниско самочувствие“ и докато гледате, врагът навлиза на вашата територия. Врагът в този случай е неприятната информация, която се слива с вас. Този враг е като вирус, който започва да заразява мозъчните ви клетки с мнение за себе си със знак „-“ в различни области на живота. Бъдете внимателни със себе си и информацията, която пропускате, ако сте успели да запазите баланс и да не се поддадете на емоциите: - помолете да спрете, със спокоен и уверен тон, гледайки в очите - не обръщайте внимание, лишавайки другия от! Вашата реакция.Хората, които обиждат другите, могат да се държат по този начин: - поради лична несигурност и издигане на себе си, като обидят другиго; - някои смятат това за безобидна шега свикнали да общуват по този начин ... Тези причини, разбира се, не дават основание и не са извинение. Но за вас те могат да донесат разбиране на другата страна на неприятния контакт и да съставят план за действие, който ще ви помогне да спестите нервите си. Случва се! Как реагирате обикновено, когато друг човек се опита да ви унижи или критикува??