Od autora: zveřejněno na Kdo jsou šťastní lidé? Jsou to lidé, kteří se hodně usmívají? Nebo bohatí lidé? Nebo jsou to možná lidé s velkými rodinami? Odpověď není tak jednoznačná. Jedno je ale jisté: každý člověk chce být šťastný, bez ohledu na jeho pohlaví, věk a vyznání Abyste se mohli posunout ke štěstí, musíte nejprve zjistit, co to je. To představuje ještě větší obtíž. Je štěstí cílem, stavem nebo procesem? Nebo je možné, že šťastní lidé se již rodí pod šťastnou hvězdou? Zkusme na to všechno přijít a oddělit zrno od plev Co je to štěstí, to je věčná otázka, stejně jako „jaký je smysl života? A největší mozky lidstva se na ni snaží najít odpověď již dlouhou dobu. Slavný starověký řecký filozof Epikuros věřil, že klíč ke štěstí spočívá v získání maximální radosti ze života. Jiný neméně slavný řecký filozof Diogenes naopak věřil, že skutečné štěstí je možné pouze pod podmínkou asketického životního stylu, protože se tak nepřipoutáte k materiálnímu bohatství a jste skutečně svobodní, ale nejen filozofové, o kterých mluví hledání odpovědi na tuto otázku. Někteří psychologové se domnívají, že stavu štěstí člověk dosáhne, když jsou uspokojeny jeho potřeby. Podle teorie slavného psychologa Abrahama Maslowa má člověk nižší potřeby (po jídle, vodě, spánku, pohodlí a bezpečí) a vyšší (po lásce, úctě, kráse a poznání a také seberealizaci). Věřil, že nejprve by měly být uspokojeny nižší potřeby, pak vyšší. Maslow považoval za základ štěstí seberealizaci v kreativitě: podle jeho definice jsou šťastní lidé sebeaktualizující se lidé První kroky ke štěstí Všechny tyto vědecké koncepty jsou velmi zajímavé, ale většina žen se zabývá specifickou otázkou: „. jak být šťastný?" Budou jim nabídnuty krátké a připravené rady: Nezaměřujte svou pozornost na to špatné ve svém životě. Špatné věci se stávají a jsou nevyhnutelné. Šťastní lidé však prostě zažívají negativní události a snaží se soustředit na ty dobré. Všimněte si, jaké dobré věci jste udělali. Tato rada je pokračováním té první, protože pokud oslavujete všechny dobré věci, budou ve vaší mysli neustále a vy prostě nebudete mít čas přemýšlet o špatných věcech, buďte laskavější k ostatním. Je to těžké, ale je to fakt. Zlí lidé hodnotí svou úroveň štěstí mnohem níže než dobří lidé. Není nutné pokorně snášet pokaždé, když se urazíte - to je špatné a dokonce škodlivé. Zkuste udělat něco dobrého, například charitativní práci, oceňte skutečné přátele a neodkládejte komunikaci s nimi na později. Toto „později“ nemusí přijít a o hodně přijdete. Ne náhodou si většina lidí spojuje štěstí se skupinou usměvavých lidí. Mnoho lidí si myslí, že šťastní lidé sedí doma a nic nedělají. No, nebo alespoň nefungují. To je špatně. Ve skutečnosti stačí pár měsíců v tomto stavu - a budete temnější než mrak kvůli vše pohlcující nudě a melancholii. Práce člověka tonizuje, umožňuje mu realizovat se a je zdrojem obživy. Hlavní věc je, že je milovaná, dobře placená a neudělá z vás koně zahnaného do kouta. Ne každá práce, dokonce i ta, kterou milujete, ponechává prostor pro kreativitu. Šťastní lidé jsou kreativní lidé, zkuste proto využít kreativní přístup v různých oblastech života – připravte například vtipnou snídani pro vaše dítě. Ráda bych se pozastavila i u vztahů s muži. Každá žena sní o tom, že najde ideálního životního partnera, a teprve potom se stane skutečně šťastnou. Proto, ať to zní jakkoli paradoxně, abychom odhalili tajemství ženského štěstí, je nutné odpovědět na otázku: „Jak udělat muže šťastným? Šťastný muž je hrdý muž? Chvalte svého partnera a vyzdvihněte jeho přednosti.