Колко хора познавате? 20? 50? 150? Може би имате 2000 абоната или много пъти повече. Колко от тях познавате лично? Личното познанство обуславя ли задълбочено познаване на неговия личен/вътрешен живот? Доколко е вярно твърдението, че познаваме човек достатъчно добре, за да кажем, че нашият живот или определени области от него са подобни на неговия? .Ако човекът беше робот с предварително инсталирана програма, тогава специалист може да гарантира резултат след 2 сесии (или 5, но на кого му пука). Ако човек не беше по-сложен от машина, тогава замяната на само един продукт може да доведе до радикално подобряване на работата на тялото му. Смяната на гориво от една марка или октаново число с друго би било еквивалентно на смяна на един хранителен продукт. Ако само... Просто погледнете атласа на човешкия метаболизъм в Интернет. Още по-добре с формули. Да усетим колко зле познаваме себе си и тялото си и какво се случва с него. А какво се случва в главата и душата ни е изследвано още по-малко. Това означава, че ние вярваме, че предприемането на една проста стъпка или промяна ще доведе до глобални промени. Това се случва, но по-често е много по-сложно. Но има и страхотни новини. Учените създават методи за измерване на ефективността на определена интервенция в психологическата сфера. В допълнение към измерването на емоционалното състояние се изследва качеството на живот, включително задоволяването на основните нужди на човек, неговото физическо здраве, социална активност и много други фактори, които често са извън полезрението на други хора. Влиянието на определени фактори върху психологическото благополучие. Освен това приложете още няколко дузини филтри: генетични, географски, социално-ролеви, възрастови, социално-икономически и т.н. и всяка история е уникална. И става очевидно, че двама много подобни хора имат напълно различни психологически състояния. Очевидното престава да бъде толкова очевидно, когато сме в състояние на постоянно сравнение на живота си с живота на други хора и се тревожим за това. , Непреодолими мисли: - Не се случи така, страхувам се, че ще се случи и на мен - Правя същото като N, но не получавам желания резултат. Какво не е наред с мен? - Никога няма да бъда толкова щастлив като N (може би не толкова щастлив, но определено ще бъда различен щастлив) - N никога не е тъжен. N винаги успява. Как да използваме житейския опит на други хора за добро? Други животи могат да ни дадат материал за размисъл. Готовите решения спестяват време, но не са подходящи за всеки. Ние сами създаваме това, което ни подхожда. Чрез преживявания, болка, грешки и провали. Това е житейски опит, върху чиито положителни резултати се опитваме да се съсредоточим, гледайки отблизо живота на другите хора, започва точно сега. Тази бележка е резултат от моите мисли и може да не отговаря на вашите възгледи. И това е добре. Ако го намерите за полезно, ще се радвам на отговори или други форми на обратна връзка. С уважение, София Вардумян Изображение (Йоеномиас) Мено де Йонг от Pixabay