Доста трудно е да се откажете от минали връзки и да отворите сърцето си за нова любов. Никога не знаеш какъв ще бъде животът с нов партньор. В тази статия ще разберем как правилно да изградим връзка след развод и да не повтаряме грешките от миналото. Съгласете се, връзките рядко се разпадат само защото партньорите се отегчават един от друг. Винаги има по-убедителна причина - недоверие, липса на взаимно разбирателство и чувство за единство с партньора. Трябва да вземете предвид грешките си в минали връзки. Ако сте се разделили по добра нотка, говорете с бившия си: обсъдете кога сте разбрали, че няма смисъл да продължавате връзката и какво ви е попречило да я поддържате, запишете чувствата си на хартия - когато започнете причина, можете отново да анализирате пътя на връзката си и да направите нови изводи. Свържете се с психолог: специалист ще ви помогне да разплетете плетеницата на вашите мисли и да разберете себе си. Не правете „резервни опции“. Насладете се на самотата си. Често поради страха от самотата хората, които са преживели раздяла, започват нови връзки с хора, които изобщо не харесват. Това може да е приятел, който е във приятелската зона от дълго време, или скорошен познат, който изглежда сладък. По един или друг начин човек избира не партньор, а някой, с когото може да изпита скръб. Такива отношения, като правило, бързо се разпадат, тъй като те не носят пълно удовлетворение нито на единия, нито на другия . Това е времето, когато можете да рестартирате: подредете чувствата си, останете сами със себе си и мислите си, направете изводи и вземете предвид всички грешки от минали връзки. Страхът от самотата само ще увеличи страданието и желанието ви да се върнете при бившия си партньор. Не се страхувайте да се отваряте към нови хора. Миналият опит оставя отпечатък върху вашите чувства. Ако раздялата е била травматична, за човек с разбито сърце е много трудно да се довери на нов партньор, че всеки е различен и всеки възприема връзката и вас по различен начин. За да преодолеете този страх, оставете ума си да вземе връх над чувствата си и изучете човека: неговите принципи, стил на общуване, възгледи за отношенията, изисквания към партньора, не се страхувайте да задавате такива въпроси, защото те наистина ще ви помогнат играете на сигурно и намирате достоен партньор. Бъдете честни и отговаряйте на същите въпроси: така човекът ще разбере дали може да изгради щастлива връзка с вас. Новата връзка винаги е нов етап от живота. За да се подготвите напълно за тях, е важно да живеете и да се откажете от миналото, да приемете и да се насладите на самотата и да се отворите за нова любов и нов човек в живота си. С уважение към вас, психолог Олга Бичкова!