Как и кога се формират страхът от грешка и перфекционизмът Страхът от грешка често се превръща в перфекционизъм - желанието да се постигне идеален резултат, съвършенство във всичко. Работохолизмът в този случай може да върви ръка за ръка, когато винаги трябва да сте активни, не можете да си починете и да се отпуснете. Самият страх от грешки може да бъде заложен в ранна детска възраст, когато грешката се възприема като оценка на детето. личността като цяло се формират негативни убеждения: „Аз съм лош, неспособен, неуспешен, не такъв, неудачник.“ В моя случай страхът от грешки се формира в началното училище под влияние на авторитарен учител с a едра фигура и силен глас. Спомням си моменти, когато учителят минаваше между чиновете, а аз се притисках в стола и най-малкото петно ​​беше придружено от силен вик и критика, от която децата трепнаха - беше много страшно да сгрешат, ако и родителите го направят черти на перфекционизъм и изискват идеални резултати от детето, това усложнява картината, Детето пише в тетрадка, след което листовете се късат и ги пренаписва „чисто“, докато не остане нито едно петно. И този ужасен страх и желание да оправдаеш очакванията, чувството за вина, ако не си оправдал очакванията и желанието да бъдеш идеален за родителите си и да си добър във всичко, не те дразнят. Къде е самото дете във всичко това? Неговият живот, желания, истински чувства, дали оценките са по-важни? ” със значение извън моята възраст. Кому и защо трябваше да дам това стихотворение на седемгодишно дете, не е ясно. Трябваше да играя на сцената пред голяма зала, спомням си, че бях малък и този страх да не забравя текста по средата. .. излязох, разказах го идеално и по средата, разбира се, се запънах и отново изпитах чувство на тревога и страх - не оправдах надеждите на учителя... Продължих и го разказах до края, но не исках да излизам отново на сцената, за да не изпитам отново този „срам“ Спомням си и една ситуация, когато нашият учител беше често болен и пропускахме много теми, особено трудни Математика ни беше трудна. трябваше да наваксаме, отидохме да учим на втора смяна. Тогава учителката се върна от отпуск по болест и по време на един от часовете, под формата на ултиматум, тя каза пред целия клас, че майка ми се „оплаквала“ на директора, че тя изобщо не ни преподава и ние не не познава добре материала и сега щеше да бъде уволнена заради мен. Беше приблизително втори клас - авторитетът на учителя в началното училище е много висок, по-висок от този на родителите. Вкъщи, разбира се, не казах нищо и не попитах майка ми дали е казала това? И си помислих, че мога да се справя сама, проявих чертите си на перфекционизъм Тогава започнах да изпитвам тормоз от страна на учителката, само след време се оказа, че майка ми не е казала нищо. нямам намерение, всеки можеше да каже нещо и директорката сама да разбере. Разбрахме, но отношението от страна на децата, особено на главния подстрекател-антилидер, не се е променило, класът е затворена система и се стреми към стабилност. Ето как възрастен намира „екстремно“ дете и се самоутвърждава за негова сметка, повишава самочувствието му и формира комплекси у детето. Но, както би казал Леонид Каневски в своята програма, „това е съвсем различна история.“ Сега тази история вече не ме докосва, но тогава не беше лесно, благодарение на тези ситуации се научих да чета емоционалните реакции на хората, разбрах какво искам да правя в живота, тази ситуация не ме направи безчувствена, но ме научи да разбирам добре хората и да се справям с трудностите. Изминах дълъг път, научих се да вървя със собственото си темпо, да не очаквам страхотни резултати от себе си веднага, да възприемам грешките като области на растеж и прекрасни преживявания, да не завися от оценките на другите, да градя здрави граници, да забелязвам успеха си, да ценя себе си и това, което правя, да обичам хората и да чувствам болката им, да се радвам от сърце на техните победи, да се отпусна без чувство за вина. Само когато човек сам е преживял такива ситуации -.