От автора: Някои жени, след като са станали майки, откриват, че са уморени от постоянна комуникация с децата си. На тези жени им е трудно да дадат топла обич на дете, защото самите те не са я получавали, когато са били малки момиченца. Самите те са имали „студени“ майки, ще ни помогне да разберем причините за такива ситуации и да разкрием добре известната истина: нашите деца са отражение на самите нас. В моята практика като семеен психолог това се проявява във факта, че някои жени, след като са станали майки, откриват, че са уморени от постоянна комуникация с децата си. Освен това те признават, че им е по-лесно да общуват с дете като с възрастен (говорете с него на различни теми, обучавайте го, играйте образователни игри и т.н.). Но тези майки не изпитват нужда да галят детето, да му говорят нежни думи, да пеят приспивни песни... Ако детето е палаво, такава майка ще му говори (търпеливо или раздразнително), но няма да разбере, че детето иска топлина и нежност: да бъде взета на ръце, да го целуне, да каже, че е най-любимият... За тези жени е трудно да дадат топла любов на дете, защото самите те не са получавали това като малки момичета. Самите те имаха „студени“ майки. Какво да направите, ако се разпознаете в тези редове и в същото време искате да изпитате щастието на майчинството? Как можете да намерите неограничени количества любов, топлина и радост в себе си, ако имате съзнателно желание да имате дете, тогава трябва да се подготвите за ролята на родител? Нямам предвид домакинската подготовка (ремонт на бъдещата детска стая, закупуване на количка, креватче, детски дрехи и т.н.), а подготовката на душата ви! Ще трябва да дадем на детето това, което на нас самите не ни е дадено в детството - това означава, че рискуваме несъзнателно да влезем в ролята на собствените си "нетопли" родители и да направим децата си нещастни, нервни, болни... За да не се случи това , трябва да променим вътрешните си образи, така че „външното“ ни взаимодействие с детето да стане много по-добро, отколкото беше с нашите „нелюбезни“ родители с нас. Това е мястото, където една древна духовна практика може да ни помогне да се свържем с нашите „вътрешна майка“ и „вътрешен баща“, за да ги приемем и излекуваме, ако влезете в контакт с вашите „вътрешни родители“ и „излекувате“. ” тях, тогава ще пред вас ще се отвори неограничен източник на безусловна любов и щастие. Потокът от тази светлина, тази любов ще започне да тече през вас, отмивайки и отнасяйки със себе си всички оплаквания, трудности и проблеми. И тъй като ние винаги сме емоционално свързани с нашите деца, когато ние се променяме, те също се променят автоматично (те започват да реагират на нас по различен начин, можете да създадете предпоставки за истинска любов и взаимно разбирателство с вашето бъдеще или). истински деца. ИЗЛЕКУВАНЕ НА ВЪТРЕШНИТЕ СИ РОДИТЕЛИ Легнете или седнете така, че да ви е удобно. Представете си лечебна бяло-златиста светлина, идваща към вас отгоре. Представете си и почувствайте как всички мускули на главата, ръцете, торса и краката ви постепенно се отпускат. Дишането ви е спокойно и равномерно. Тялото е в най-удобната позиция. Представете си себе си на място, където се чувствате сами, спокойни, радостни и щастливи. Може би това е мястото, където сте били щастливи като дете. Може би на брега на морето или в гората, на поляната... ако не сте имали такова място, представете си го Докато сте на място на щастието, огледайте се (представете си) нещо необичайно: невероятно камъче , права дръжка на дърво или зелено копче в камък... Представете си, че го натискате... или махате с някакъв предмет... и пред вас се отваря врата към страната на магията и знайте, че сте в пълна безопасност, че ето ви - магьосник/магьосница. Тук всичко е възможно! Можете да общувате с предмети, животни, хора, магически същества и божества. Това е свят на доброта и любов, така че всичко тук се прави по взаимно съгласие Докато сте в една вълшебна страна, обадете се на своявътрешната майка е нейното видимо, видимо проявление. Вижте (представете си) как пред очите ви се появява образ на жена или нещо абстрактно. Искрено и открито приемайте всяка спонтанна проява на вашата вътрешна майка. Може би това е отражение на истинската ви майка. Погледнете по-отблизо това изображение и усетете значението му сами. Обмислете всички подробности. Забележете какви емоции възникват във вас. Започнете да общувате с нея. Слушайте какво иска да ви каже вашата вътрешна майка. Приемете нейното послание, което може да дойде под формата на думи, чувства, изображения или символи. Сега можете да й кажете всичко, което не сте се осмелили да кажете преди (например за оплаквания, недоволство, неразбиране, раздразнение), освободете напрежението, натрупано през годините ... Можете да й зададете всеки въпрос. Чуй какво ще ти отговори тя... Може би иначе не би могла да ти покаже любовта си. Тя го направи по най-добрия начин... както майка й се отнасяше с нея като дете... Тя нямаше друг начин на любов... Приеми и й прости, независимо каква беше... 6. Попитай каквото тя бих искал да попитам, пожелание за вас. Опитайте се да изпълните всяко желание на вашата вътрешна майка. Поддържайте връзка с вътрешната си майка, докато почувствате, че разговорът е приключил. Представете си каква магическа сила идва от вашия поглед. Обградете образа на вашата вътрешна майка с поток от светлина, любов и радост и я изпълнете с качествата, които й липсват (представете си, че се появяват). Благодарете на вътрешната си майка и се сбогувайте с нея. 7. Сега се обадете на вътрешния си баща. Нека неговият образ се появи пред вас тук и сега. Вижте как ви изглежда той. Може би това е образ на истинския ви баща или нещо абстрактно. Разгледайте това изображение много подробно. Забележете как той ви кара да общувате с вътрешния си баща. Какво бихте искали да му кажете? Имахте ли достатъчно от неговата любов, защита, подкрепа? Можете ли да му благодарите или изпитвате негодувание, гняв, безразличие... Сега можете да му кажете всичко, което не сте смеели да кажете преди, да освободите напрежението, натрупано с годините... Можете да му зададете всеки въпрос? . Чуйте какво ще ви отговори... Може би не е могъл да направи друго (не е посмял, не е знаел и т.н.) Чуйте какво иска да ви каже вашият вътрешен баща. Приемете неговото послание, което може да дойде под формата на думи, чувства, изображения или символи. Приемете го и му простете, какъвто и да е... Все пак той ви е дал живот! И сега, предвид опита ви от общуването с баща ви, вие знаете какво да правите в собствения си живот: какво да цените и какво да не позволявате, можете да зададете всеки въпрос на вътрешния си баща или просто да говорите с него. Ако не разбирате отговора му, попитайте отново. По един или друг начин трябва да сте сигурни, че разбирането ще дойде при вас по-късно , изпълнете образа на вашия вътрешен баща с поток от Светлина, Любов и Радост и го изпълнете с онези качества, които са му липсвали (представете си, че се появяват). Благодарете на вътрешния си баща и се сбогувайте с него. 8. Визуализирайте как се връщате на място на „щастие“. Тогава се почувствайте тук и сега. Насочете вниманието си към тялото си. Почувствайте нова енергия и сила в себе си. Стегнете всичките си мускули и излезте от медитацията, вземете химикал и лист хартия и запишете всичко, което сте успели да осъзнаете, може да се направи няколко пъти, от една „среща“ с вътрешността ви родителите може да не са достатъчни. Признак за недостатъчност е, че след „вътрешния диалог“ не сте усетили прилив на лекота, жизненост и сила. Известно време след теб.