Понякога ще се случи нещо непредвидимо, неочаквано и страшно. Такава, че да я запомниш завинаги, да я превъртиш в главата си, да я повториш и неволно да се опиташ да направиш всичко, за да не се сблъскаш отново с нея. Дори с цената на действия, които биха могли да ви помогнат, например. Смъртта на любим човек може да бъде силна и страшна. На всяка възраст, но особено в детството, да приемем, че това се е случило веднага след като сте се скарали и сте му извикали за първи път, защото сте били нещастни, но не сте имали време да се помирите. И сега, много години по-късно, също ви е трудно да бъдете недоволни и още повече да кажете за това, въпреки факта, че понякога е необходимо. Страхът ви е останал от този момент, въпреки че не сте виновни за нищо. Но децата винаги си мислят, че светът е създаден само за тях, че те могат да влияят на всяко събитие, което се случва в него и няма нищо друго. Това е магия, магическо мислене. Едно дете да мисли по този начин е нормално, дори добре. Този етап ви помага да станете уверени в себе си, да се научите да се ориентирате в света, да вярвате в добрите неща, но понякога се проваля и е трудно да кажете, че нещо ви е неприятно. Защото някъде в себе си това малко момче или момиче все още вярва, че това нещастие е по негова вина: той е бил наказан, защото се е държал лошо и ако го направи отново, нещо ужасно ще се случи отново или има неприятни, неудобни и срамни събития, които се повтарят всеки ден след ден, седмица след седмица, година след година. Тормоз в училище, домашно насилие (не само пляскане, но и унижение, съмнение). И всеки ден е буквално изпълнен със страх и очакване - какво, какво ще се случи днес? Изглежда, че това не е нищо, можете да бъдете търпеливи, „ще порасна и ще си тръгна“, но трябва да чакате дълго време, толкова дълго, че вече не си спомняте какъв сте били преди, когато сте решили да бъдете търпеливи и сега не знаете как да се измъкнете от това и необходимо ли е? Случи се така, че родителите решиха да се преместят. И го решиха, разбира се, без вас. Говореха различни неща за новото училище и веднага всичко се обърка. Влязохте в класа, казахте няколко думи за себе си, но изведнъж някой изведнъж започна да се смее. И тогава целият клас. И по някаква причина това изведнъж направи всичко много по-лошо. И втората седмица продължава - постоянно ви се напомня за това и всичко може да се дължи на факта, че този, който се е засмял първи, е бил ядосан, той просто е искал да го изхвърли някъде, да се пошегува и тогава всичко е излязло. контрол. Но вие не знаете за това и дори не мислите за това. Решаваш какво да правиш в себе си и замълчаваш, за да не кажеш нещо подобно отново. И никога повече не казвайте на никого за себе си. Това се случва често. Спираме да говорим за себе си, да молим за помощ, спираме да изразяваме открито мнението си заради събития, които са ни наранили. Те са тясно преплетени един с друг вътре, сякаш едното непременно следва друго. Но знаете ли, всяко от тези събития всъщност е уникално. За да се случи това, влязоха в действие много, много различни фактори. Да, нормално е да сте тъжни и да се тревожите за това. Но това може да се поправи. Можете да го прегледате отново, с вашия възрастен, различен, немагически поглед, да изживеете и да изхвърлите емоциите, които тогава са се оказали неизразени - да крещите, да плачете, да се ядосвате, да кажете, че съжалявате. Психологът има много начини и техники за това, ако никой друг не може да направи това и да се освободи от това. И започнете да говорите отново.*** Полина Меркушева, клиничен психолог (психоаналитичен подход), +79523388942, [имейл защитен] Ако сте харесали материала, моля, щракнете върху „Благодаря“»!