In „Cognitive Therapy: The Complete Guide“ schlägt Judith S. Beck vor, die Bibliotherapie nach der ersten Sitzung in die „Hausaufgaben“ des Klienten aufzunehmen. Ich erinnere mich an die allererste Sitzung, die ich durchgeführt habe, und an die Art der Festigung (unter anderem), die ich dem Kunden anbot. Schauen Sie! Sie kam wegen erhöhter Angst und geringem Selbstwertgefühl herein. Im Laufe der Zusammenarbeit stellte sich heraus, dass sie schon in jungen Jahren (bis zu einem Jahr) zur Erziehung ihren Großeltern übergeben wurde. Und dann fiel mir die Schwarz-Weiß-Dokumentation „John“ ein. Es geht um Bindungstheorie. Ich glaube, jeder meiner Kollegen hat es gesehen. Wenn nicht, dann ist er leicht auf YouTube zu finden. Zum Abschluss der ersten Sitzung in meinem Leben schlug ich dem Klienten vor, sich „John“ anzusehen (mit Besorgnis und der Übereinstimmung der Anamnese ist der Film sehr aufschlussreich). So wurde meine Leidenschaft für das Kino zu einem festen Bestandteil meiner Arbeit als Psychologin. In modernen, schnelllebigen Zeiten ist selbst das Anschauen von Filmen für viele ermüdend. Was können wir über das Lesen von Büchern sagen (obwohl ich sie selbst schreibe, denke ich darüber nach, sie in ein Audioformat zu übersetzen)! Bitte beachten Sie, dass auch berühmte Schauspieler in Fernsehserien mit Episoden von nicht mehr als 25 Minuten mitspielen. Dies ist ein praktisches Format. Ich bin oft nicht bereit, ein paar Stunden mit einem langen Film zu verbringen. Kehren wir zur Bedeutung der Einbeziehung von Filmtherapie in die Arbeit mit Kunden zurück – das ist metaphorisch! Dies ist die Sicht eines Außenstehenden auf ein ähnliches (wenn nicht identisches) Problem. Ich habe zum Beispiel einem anderen Kunden vorgeschlagen, sich „My King“ mit Vincent Casel anzusehen. Sie kam, nachdem sie eine giftige Beziehung verlassen hatte. Der Film machte einen großen Eindruck auf sie. Vor allem die letzten Aufnahmen (als sich die Heldin wieder in den Narzissten „verliebte“). Die Welt des Kinos ist so vielfältig, dass es zu allem Bilder gibt. Während ich an einem neuen Buch zum Thema Selbstwertgefühl arbeite, bin ich ständig auf der Suche nach Filmen, durch die der Leser oder Kunde sich selbst von außen sehen kann. In gewisser Weise erinnert dieser Prozess an eine Meditation zur Selbstfürsorge. Dort stellt sich ein Mensch einen geliebten Menschen in den gleichen schwierigen Umständen vor und gibt ihm innere Empfehlungen, schenkt ihm Fürsorge und Wärme. Beim Anschauen eines Films erkennt der Klient, dass er mit dem Problem nicht allein ist und wie es gelöst werden kann (daher ist es wichtig, Filme auszuwählen, in denen die Lösung positiv ist, und zwar in ihrer metaphorischen Natur). . Natürlich können Sie beim Lesen tiefer in eine Figur eintauchen, aber für emotionale und beschäftigte Menschen ist das Ansehen eines Films, Zeichentrickfilms oder einer Fernsehserie viel bequemer. Stimmen Sie zu? In Bezug auf Sie, Psychologe Pjotr ​​​​Galibarov. Sehen Sie sich in einigen Filmen #psypvg #pg_books?