Много жени вероятно са запознати със ситуацията, когато искат да обичат и да бъдат обичани, но, както се казва, не можете да не искате. И боли, защото е трудно да се повярва, че е възможно отново, защото има страх, че пак ще боли, че нещо отново няма да се получи. Мъжете също изпитват подобни чувства, но природата на тези чувства е различна. И ако погледнем по-отблизо страховете от започване на нова връзка, можем да видим, че мъжът се страхува да опита отново, да направи нов опит, преди всичко защото. страхува се да не бъде отхвърлен. И една жена се страхува да влезе в нова връзка, защото се страхува, че няма да получи грижите, които очаква. Но ако погледнем ситуацията, базирайки се не само на разликите между женската и мъжката психика, но дори и по-дълбоко, ще разберем, че зад този страх се крие най-ключовата пречка, която пречи на мъжете и жените да започнат нови връзки - това е страхът, който е свързан само с едно нещо - невъзможността да изпитваме негативни емоции. Но колкото и парадоксално да звучи, ние сме в състояние да изпитваме положителни емоции и чувства, включително любовта, само ако можем да изпитваме и изпитваме отрицателни емоции, напр. като гняв, негодувание, гняв, защото всички емоции и чувства са взаимосвързани. Следователно единственият начин да започнете нова връзка от чист лист, сякаш никога не сте били наранявани, е да изпитате напълно болката, всички негативни емоции, останали от предишната връзка. В същото време не се страхуваме, не бързаме, а преживяваме толкова, колкото е необходимо, за да ги пуснем наистина, а не да ги закараме в тъмно и незабележимо кътче на душата ни. Много често в моята консултантска практика се сблъсквам с факта, че жените казват: „...отдавна съм му простила...“, „...готова съм за нова връзка...“, но животът някак не се получава или повтаря същия сценарий. Това предполага, че изцелението на душата не е станало правилно и оплакванията и оплакванията са останали, въпреки че може да е минало доста време от раздялата. И това се отразява на новите връзки. Следователно, без да изпитвате болката от минала връзка, можете да оставите белега незараснал завинаги. Тоест, ако сърцето не е напълно излекувано, всеки път, когато се опитате да влезете в нова връзка, то ще кърви отново. Има един израз - времето лекува. Това е вярно, времето наистина лекува, но само ако изпитвате тези емоции и не ги потискате. Колко време отнема „излекуване“ от предишна връзка зависи от дълбочината на връзката и индивидуалните характеристики на човека. Но колкото и да сме различни, имаме много общи неща. Следователно можем да приемем някои средни данни за опита на етапите на раздяла. И има само четири от тях, е етапът на откъсване, терминът е груб, но точен. Продължава от две седмици до два месеца. На този етап първото нещо, което трябва да направите, е да си позволите да плачете. Тоест, изживяването на негативните емоции докрай ни помага да си възвърнем способността да изпитваме положителни. Плачете колкото искате и в никакъв случай не се сдържайте. Нормално е, ако през този период жената изпитва дълбока нужда да плаче всеки ден, това е болка, която избухва. Това е абсолютно нормално. Най-важното е да не изпадаме в дълбока депресия, затова приятелите, хората, които ни обичат безкористно, са опората, от която така се нуждаем през тези две седмици. Вторият етап се нарича приемане. Продължава от два до шест месеца. На този етап ситуацията се приема такава, каквато е. Има много по-малко сълзи, но „пробив“ може да се случи веднъж на две седмици. Жизнените сили отново започват да поемат. Има надежда. Третият етап се нарича оздравяване. Може да продължи от шест месеца до една година. До този момент цялата мъка и целият гняв са изразени. Животът се нормализира. Ето знаците: вече не чувствате такава несигурност, неразбираемост в живота, неизвестност. надежда!