От автора: Статията е посветена на това как да установите контакт с вашето тотемно животно и да откриете вашето тотемно животно. Когато работите с части от нашето несъзнавано, формата, в която те ни се явяват е от голямо значение. Така нареченото вътрешно представяне на дадена част може да се появи под формата на предмет, образ, символ, животно или дори човек, като цяло несъзнаваното „обича” образите, те са езикът, на който то ни говори. Развитието на чувствителност към такива образи и способността за взаимодействие с тях не е само ключът към разбирането на себе си. Това умение ви позволява да получите достъп до огромни вътрешни ресурси, да се докоснете до духовността и дори да развиете суперсили, много клиенти, дори след като е установен контакт с несъзнаваното и проблемната част е трансформирана в нещо положително, все още се съмняват какво се е случило. „Не си ли представих всичко това?“ - най-честият въпрос, който чувате. Очевидно въпросът идва от логико-скептичната част или лявото полукълбо, което по време на диалога с несъзнаваното е било в лека дрямка, а сега се е събудило и иска да подреди всичко. Всъщност въпросът е провокативен, т.к може да се отговори едновременно с „да и не“. "Да" - защото всички тези образи са създадени с помощта на въображението и "не" - защото видимите репрезентации на части от психиката са родени по "естествен" начин благодарение на добрия контакт с несъзнаваното. Образите, които се виждат сами по себе си, нямат голямо значение, важното е, че те са отражение на дълбинните структури на психиката в научен смисъл (според Wikipedia) тотемът се разбира като предмет или феномен от природата, към който една или друга социална група или индивид изпитва специално преклонение и се смятат за свързани с него. Всичко може да се използва като тотем, но най-често срещаните (и очевидно древни) варианти са животните? Как може да бъде полезен образът на вашето тотемно животно? Да отворите своя образ на тотемичния звяр означава да придобиете такава сила, да отворите източника на вътрешна сила и ресурси. И също така направете крачка към разбирането на вашата духовна същност. Преди да преминем към упражнението, искам още веднъж да обърна внимание на факта, че образът на животното трябва да дойде сам. Древните биха казали, че тотемът трябва да избере вас, а не вие ​​него. От психологическа гледна точка това е още един аргумент в полза на необходимостта от добър контакт с несъзнаваното: среща с вашето тотемно животно. Подготовка. Отпуснете се и се уверете, че няма разсейвания по време на целия процес. Заглушете телефона си и легнете или седнете възможно най-удобно. Дишайте дълбоко, можете да си представите, че въздухът преминава през краката ви към белите дробове. Опитайте се да отпуснете цялото си тяло Стъпка 1. Ливада. Представете си, че сте на поляна. Вие стоите в средата на открито пространство, трева и диви цветя под краката ви. Някъде в далечината има храсти и дървета. Кое време на годината е сега? Колко висока е тревата на поляната? Почувствайте връзката си със земята, с тревата, с пространството около вас. Почувствайте благоговението, силата и красотата на природата около вас. Стъпка 2: Пещера. Сега си представете, че зад един от храстите има вход към пещера. Скрити зад зеленината, можете да наблюдавате отварянето на пещерата. В същото време оставате невидими за този, който излиза от тази дупка. Стъпка 3. Тотемно животно. Продължавате да наблюдавате пещерата от скривалището си и разбирате, че вашето тотемно животно е на път да излезе от нея. Бъдете търпеливи и следете внимателно какво се случва. Дано изображението на това животно се появи скоро. Вижте го да излиза от пещерата. Що за животно е това? Как се движи, как се държи? Какви звуци издава? Какъв цвят е? Стъпка 4. Взаимодействайте с тотемното животно. Излез внимателно от скривалището си!