От автора: Ах, не е трудно да ме излъжеш! Аз самият се радвам, че съм измамен! Пушкин А. С.... Днес фалшифицирахте незначителна отметка - а утре лъжете в съда (ни повече, ни по-малко - наказателна отговорност)... И така, от последните :) Лъжи... А постоянен спътник в живота ни! А някой замисля ли се как се отразява лъжата на лъжещия? Не, не върху междуличностните отношения, където този феномен веднъж (и, за щастие, ако не и завинаги!) се е появил, не върху нещо споделено с друг човек, а върху самия лъжец. Днес бих искал да обърна внимание на това как една лъжа въздейства на човека, който я генерира директно. Тъй като тук фокусираме вниманието си именно върху разрушителните характеристики на лъжата, веднага ще отбележим следното. А именно: всяка лъжа е отрицателна по природа и всяка лъжа е разрушителна по природа. Интересно е: в почти всяка класификация на видовете лъжи лъжата „за по-доброто“ заема специално място. Ясно е, че този, който първи е нарекъл така този по същество незабележим тип лъжа, се е фокусирал върху мотивацията на лъжеца, а не върху „последствията“, не върху това, което подобна лъжа води до себе си. Но за тези, които го използват в дадена ситуация, лъжата обикновено се възприема като „помагащ“, „омекчаващ“, „улесняващ“. истинската информация не само има добри намерения, но и това добро води до него. Ясно е, че можем да измислим радикални примери а ла скриване на фатална диагноза и т.н. Но, първо, защо да стигаме до крайности, когато „белите лъжи“ са много по-популярни в напълно различни ситуации. Второ, дори и тези, както ги нарекох, радикални примери – и кой знае какво щеше да стане и как, ако все пак не прибягваше до лъжи в подобни ситуации?! Когато казваме „щеше да е по-лошо“, ние разсъждаваме по въпроса „какво би било, ако беше“, а подобно разсъждение винаги е много, много съмнително, но нека да видим защо лъжите са разрушителни и дали това е така (ако, разбира се, има съмняващи се) - много просто чрез универсалната триада от емоционално-когнитивно-поведенчески компоненти И така, емоционалното ниво. Как работи лъжата тук? Човек, който лъже, е тревожен, но често естеството на това безпокойство е неразбираемо за него и не се осъзнава от него. Така той проявява повишена раздразнителност, постоянно изпитва дискомфорт. Защо човек не забелязва природата на своето неудобно тревожно състояние? Всичко е свързано с наслагването на множество източници. Ако човек беше озадачен само от факта, че е излъгал, всичко би било просто. Но тук имаме следното. Първо, след като човек е прибягнал до лъжа, това означава, че самата ситуация (която той крие или изкривява) не го устройва по някакъв начин - това е първото нещо, от което той изпитва неудовлетвореност, недоволство и дискомфорт. По някаква причина той не може да си позволи да представи нещо такова, каквото е - може би това „нещо“ му причинява чувство на срам и вина. Само това е повече от достатъчно, за да спрете да се чувствате спокойни и „гладки“. Второ, лъжецът разбираемо се тревожи, че ще бъде хванат в лъжа, че истината ще „излезе” на повърхността. Също толкова ясно е, че при мисълта за това се засилват чувствата, породени от реалната ситуация (срам, вина). Трето, ако лъжещият се срамува от лъжите си, се наслояват допълнителни съответни морални преживявания и човекът страда от самия факт на лъжата. В резултат на това човекът е в, да кажем, „смесена“ тревожност. Като се генерализира, престава да се обвързва с нещо конкретно и човекът остава с чувство на тревожност, но не осъзнава с какво точно е свързано? В главата му действа следната верига: замаскирал е нежелана ситуация с лъжа, което означава, че тя сякаш не съществува; тъй като няма "вид" ситуация, тогава не трябва да има чувства, свързани с нея (вина, срам). Така генерализираната тревожност се откъсва от своите източници, но естествено, без да изчезва, 🙂