Болката е индикатор. Човешкото тяло и съзнание са тясно свързани. Тялото говори с човешкото съзнание и болката е един от езиците на тялото, когато се чувстваме зле, тялото ни казва, че някои аспекти от живота ни са разрушителни. И когато изпитваме силна болка, тялото вече крещи: „Направи нещо, вече не е възможно да издържиш.” Първото нещо, което трябва да направим, е да благодарим на тялото си, че ни пази толкова много и на всяка крачка от пътя на живота, който винаги подсказваме, е да се извиним на тялото си, че не се вслушваме в неговите сигнали и накрая, третото. Запитайте се: Какво мисля, че може да причинява моята болка? За какво се опитва да ме предупреди тялото ми? Може да е трудно да се намери ясен отговор. И тогава не подценявайте силата на асоциациите. Спомнете си какво ви хрумна, щом си зададохте този въпрос. Възможно е първата появила се асоциация да съдържа ключа към отговора.