Vážení čtenáři, dnes se s vámi chci podělit o unikátní objev, který jsem objevil a od roku 2010 aktivně využívám ve své praxi. Jednou z oblastí arteterapie jsou meditativní hry a cvičení. Účelem těchto cvičení je zmírnit psycho-emocionální stres, rozvíjet schopnost koncentrace a sebepoznání. Dobrým „pomocníkem“ v této věci pro mě bylo použití metody „Mandala“. Mandala je vzor, ​​který je vytvořen v kruhu, příroda kolem nás již do mandal ukládá svou nekonečnou rozmanitost: krajková síť pavučin, letokruhy stromů, ptačí hnízda, vyzařující prsteny z kamene hozeného do vody, unikát. vzor na prstech každého člověka, květ slunečnice a mnoho dalších překvapení přírody. Mandala je symbolem kola života, kosmických procesů, pozemských ročních období a galaktických cyklů. V tradici Východu je Mandala především prostředkem koncentrace mysli, prostředkem k překonání obvyklých hranic. Mandala je ten pohyb v kruhu, který se vrací k sobě samému Hry s mandalou jsou fascinující. Jsou neobvyklé, pro „hráče“ nové. Jsou přizpůsobeny naší mentalitě a možností takových her je mnoho. Ráda bych vám představila jednu z možností. Zajímavé je použití tvorby mandal se zrcadlovou rovinou. Zrcadlová rovina je vyrobena tak, že se zdá, že během provozu vytváří efekt kaleidoskopu. Věnujte pozornost fotografii. Je snadné vyrobit zrcadlovou rovinu sami, potřebujete tři kusy dřevotřískové desky 30x30 cm a zrcadla, které jsem po montáži určil sám. Myslím, že pro procvičování se studenty jsou optimální, aby byl efekt intenzivnější a vyvolal emocionální odezvu, používám skleněné barevné oblázky, které jsem našel ve zverimexu (drenáž do akvárií), krystaly, velké ploché korálky, mušle různé. tvary a velikosti, knoflíky, odpad, přírodní materiál atd. Ukazuje se to docela velkolepě. Líbí se to nejen dětem, ale i učitelům a rodiče jsou vesměs spokojeni (při společné práci) Teď už jde jen o maličkosti – praxi. K tomu vám pomůže vaše vlastní fantazie. Nápady přijdou, věřte, že používám zrcadlové letadlo s jiným věkovým rozmezím. Rozšířily se i cíle. Technika „funguje“ dobře např. u žáků s komplexem „neumím kreslit“, u dětí mrzoutských, které se bojí ušpinit barvou, u dětí úzkostných, nejistých, hyperaktivních, agresivních, u dětí s vadami řeči. Můžete vyzvat děti, aby si samy vybraly materiál, se kterým budou pracovat. Aby vytvořili mandalu (fungují na vodorovné ploše), je třeba jim ukázat, jak rozvrhnout obrys kruhu. Pak to sami vyplňují, recenzují, transformují, což není nedůležité. Děti mohou vytvořit dobrou náladu, „vyjádřit“ radost v letadle nebo prostě květiny na lesní mýtinu. U toho druhého stačí na stůl položit zelený hadřík S malými dětmi se hodí pro fixaci barvy a tvaru například hoblík. Dítě samo rozkládá odstíny barev nebo tvarů a „nakukuje“ do zrcadel. Zároveň se rozpracovává koncept „jeden“ - „mnoho“ zrcadlová rovina, dekorativní materiál slouží jako dobrá pomůcka pro soustředění pozornosti, a proto dochází k lepší asimilaci materiálu ... překvapení, zájem, radost... Jak je hezké slyšet dětský smích, souhlas) )) Zkuste to a bavte se))) Literatura, která zvýší odbornou způsobilost v této věci: Diagnostika v arteterapii. Metoda „Mandala“ / Ed. A.I. Kopytina - Petrohrad: Rech, 2002. – 80 s. Meditativní hry / komp. Waldemar West. – Rostov n/a: Phoenix; Charkov: Torsing, 2005.- 215, (Psychologický workshop).