От автора: Криза: опасност + възможност. Едва ли има нужда да седите и да страдате. Трябва да продължиш напред и да търсиш начини. Развивайте себе си, своя бизнес. Започнете от тук: https://www.b17.ru/article/ypravliat_soboi/?prt=135110 В повечето случаи вие сте обикновен човек и какво е вашето решение: 1. страдат и клюкарстват за кризата с близки или 2. работете върху себе си и това, което ви заобикаля, върху което имате влияние. Обикновено това е нещо, което правите, като за начало бих избрал второто, но ако първото е по-близко до вас, то това също е избор и имате нужда от него по някаква причина, така че ще напиша за точка 2: работейки върху себе си и своя бизнес.1. Работете върху себе си: Вие сте жив човек и е по-добре да сте бодри и здрави, отколкото летаргични и болни. А ключът към енергичността е здравият сън, физическата активност и правилното балансирано хранене! Опитайте това: - Здрав сън: ДНЕС си лягам (по-добре за здравето в 22-00) и ми трябва, за да имам сила. Ставам в 6-7 сутринта, усмихвам се на себе си в огледалото и си вземам душ! Готов съм за постижения!!! Разходката със семейството ви за половин час или десет минути упражнения ви зарежда с енергия за целия ден и може да се превърне в приятно и забавно занимание с любимите хора. Загрейте по 5 минути няколко пъти на ден - и тялото ви е радостно и енергично - балансираната диета няма нищо общо с високите цени в магазините (това е за тези, които страдат)) каша сутрин, хранене няколко пъти на ден. ! и то не бързо хранене (което струва много пари и здраве), а домашно приготвена! Храненето е отделна тема, ако някой се интересува - ще отговоря - автотренинг 1 - 2 пъти на ден, за да се чувстваш бодър и позитивен (10 минути автотренинг = 1 час сън) https://www. .b17.ru/article/healch/?prt=135110 И така, вие сте енергични и млади, ако се грижите за себе си, тогава светът ще ви отговори със същото и можете повече! Определено повече от уморен и болен.2. Сега относно бизнеса и саморазвитието, за да живеете достойно и КРИЗА = ВЪЗМОЖНОСТИ за растеж, а не упадък: - установете система за управление на времето и прекарвайте времето си правилно. Имайте цели и вървете към тях - научете се да харчите пари за това, от което вие и вашите близки наистина се нуждаете, а не за това, което рекламата и общественото мнение ви „принуждават“ да купувате: - разберете, че промените са норма на живот! Любовта се променя и не се крие от тях под „одеялото на навиците.“ Постоянно мислите: какво друго можете да направите, за да печелите повече, какво можете да подобрите в работата си? ?Подобрете уменията си, така че цената ви на пазара на труда или продуктите, които произвеждате да стане по-висока?Научете нещо ново? Работите ли на 100? След като сте получили отговори на тези въпроси от себе си, очертайте няколко прости стъпки, които можете да предприемете през следващите дни. Сега не пропускайте да ги приложите!!! 72 часа за изпълнение или отново остави неизпълнените задачи днес и направи живота си по-добър! Ако имаш нужда от помощ, ела. Бизнес треньор. Хипнотерапевт: Лилия Валериевна Полякова +7-910-703-33-13, Skype: liliyakoych