Неистовият ритъм на живот, постоянният стрес, голямото интелектуално и физическо напрежение, нарастващата отговорност за семейството и децата - всичко това може да отнеме твърде много енергия и да изтощи емоционално човек се е сблъсквал с такова състояние, когато нямаш сили, не искаш нищо, пълна апатия, умора. И така, къде отива, нашата енергия? Нека се опитаме да разберем малко себе си и в какви ситуации намалява нашата енергия. * Съмнения - изборът е свързан с отговорност. Ами ако направя грешен избор и загубя наличния ресурс. , постоянно възпроизвеждане на недовършената работа в главата си конфликт и това отнема много сила (енергия); режим на напрежение, което означава, че се изчерпва бързо; *Вътрешен диалог, натрапчиви мисли, безпокойство, нервност - главата "работи" през цялото време, генерира отговори, търси изход. И това, съответно, изисква много усилия; * Нарушаване на режима на ежедневието и храненето - тук НАЙ-ДОБРАТА ПОЧИВКА Е ПРОМЯНА НА ДЕЙНОСТИТЕ, ЧУВАЛИ ЛИ СТЕ ТОВА? ПОНЯКОГА Е НЕОБХОДИМО ДА НАМАЛИТЕ МИСЛОВНИЯ СИ ПРОЦЕС. НА КИЛИХА, В АНТЕРЕТО ИЛИ В ГОРАТА, НА МОРСКИ БРЯГ, НО ТАКА ДА НЕ МИСЛИ ЗА НИЩО; Сега погледнете горните точки и отговорете коя конкретна точка е вашият абсорбатор на енергия. Нашето отношение към живота ни влияе. По-точно обичайната ни реакция на ситуациите, в които се намираме. Но ако помислите внимателно и бъдете честни, тогава ние сами избираме как да реагираме на определени обстоятелства. Всъщност можете да се научите да реагирате МНОГО различно. И ако се чудите как е възможно това, тогава можете да се запишете за лична консултация на телефон +375447389769 A1+375295478123 MTS