I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Започва новогодишният маратон на поставяне на цели за следващата година. Контекстът на ситуацията „100 пожелания за Нова година“ изисква да стоите на пръсти и да протегнете ръка към луната. Искаме да постигнем успех, да се почувстваме ценени, да бъдем приети от бляскавата фотографска общност в незаконната мрежа. Ние толкова искаме да поставим летвата за себе си и да бъдем „над средното ниво“. Трябва да сме умни, и красиви, и физически здрави, и стилни, и интересни, и успешни, и духовни. Дори сега, в условия на несигурност, ние се опитваме да се издигнем над другите: „Аз разбирам ситуацията по-правилно от вас“, „Аз се тревожа и страдам повече от вас“, „Аз съм по-независим“, „Аз се адаптирам към ситуацията по-добре отколкото другите.“ Нашата култура изисква да си поставяме цели, за да се чувстваме по-добри от повечето. Изследванията показват, че 90% от автомобилните ентусиасти се смятат за по-квалифицирани от останалите. Хората са склонни да надценяват способностите си и повечето смятат, че способността им да се самооценяват обективно е над средното ниво. Но ако нашето самовъзприятие беше точно, половината от хората биха казали, че са над средното ниво, а другата половина биха казали, че са под средното. Но това почти никога не се случва. Парадоксът на ситуацията е, че не само се опитваме да видим себе си през следващата година като „по-добра версия“, но и смятаме другите за по-лоши. Ние се стремим да видим грешките на звездите: нелепи тоалети, странни действия, падащи части от тялото, пиянски сбивания, излишни килограми - заемат вниманието ни и ни принуждават да превъртаме новинарския канал. Забелязването на недостатъците на другите хора е обичаен начин за повишаване на самочувствието. И ако положителната самооценка е изключително важна за нас, тогава успехът на другите се превръща в заплаха за нас. Подобно социално сравнение ни вкарва в затвор на изолация и изолация. Какво се случва, когато не успеем да променим реалността и хората около нас изглеждат по-„патриотични“, „сръчни“, „успешни“ и дори „скромни“: „Анатолий направи. пари на криза”, „Машка и съпругът й отидоха в Узбекистан, а оттам в Тай, така трябва”, „Андрей е герой, а ти...”. Свличаме порой от самокритика върху себе си, жестоко и грубо се обезценяваме Несъвършенството е характерно за всички хора. Това, което ни събира не са успехите, а осъзнаването на факта, че всички ние, с всичките си положителни и отрицателни преживявания, плаваме в една лодка в морето от несигурност и страхове. И понякога единственото, което можем да направим, е просто да държим кормилото, без да се сравняваме или оценяваме с другите, плавайки с надеждата да видим фар. Фарът, който създаваме, като определяме какво е наистина важно и ценно за нас. Вместо да правим 100 списъка с желания, просто запишете това, което е ценно и значимо за вас. Преместете своя хоризонт на планиране от една година към друга и се опитайте да разберете какъв живот искате да живеете, на какво искате да разчитате, докато преминавате през всички трудности, изпитания и трудности. И може да има само една стойност в този списък, а не сто, но това ще бъде маякът, който ще ви позволи да изплувате.