Този въпрос измъчва както клиентите, така и повярвайте ми, нас психолозите. Искам да споделя с вас мислите си по този въпрос. Да речем, че ходите на психолог и се подлагате на терапия. Седите на удобен стол за един час седмично и след това си тръгвате, като сте платили определена сума за това. Как да разберем, че това не е загубено време и пари, нека разберем от какво се състои животът ви: работа, семейство, срещи с приятели, телевизионни сериали през уикендите, обучение, обучение, компютърни игри, пътувания, пазаруване... Какво друго? Сега няма да говорим дали ви харесва или не, а просто какво всъщност ви отнема времето. Предлагам ви, без никакъв психолог, просто да помислите насаме със себе си: Това е моят живот. - Харесвам ли я? - Харесвате ли работата ми? Чувствам ли се ценен, правейки това? - Харесвам ли хората, които са до мен? харесвам ли се - Харесвате ли къщата ми? - Усещам ли силата си да променя живота си към по-добро? - Виждам ли възможности за себе си? „Интересувам ли се от нещо в този живот?“ Може да не отговорите с „Да“ на повечето от тях, трябва да направите нещо по въпроса. Продължавам да вярвам, че психотерапията не е панацея тъй като всеки проблем има свое собствено решение, но ако по време на терапията започвате да отговаряте все по-често на тези въпроси, тогава тя е ефективна, когато излезете от кабинета на психолога, веднага се потапяте в ежедневната си реалност .. Нищо не се променя. Опознай себе си и се представи на света в момента, в който забелязах, че животът ми е толкова пълен .събития и неща, които са важни за мен, за които не остана време и енергия, чувствах, че искам и мога да вложа всичко от себе си в нашия красив и невероятен свят „Вратите са винаги отворени!“, че когато стане трудно да се справя с най-добрия си живот на света, има при кого да дойда. Проверих. Няма задача да започнеш и завършиш правилно терапията, но има задача да живееш живота добре. Оказва се? Чудесен! Не? Опитайте терапия и се върнете в света с нови възможности. Ще се радвам да ви помогна да извървите този път чрез консултации лично на остров Василевски в Санкт Петербург или онлайн.