Следвайте себе си. В такъв огромен свят, по пътя към целите си срещаме препятствия от най-различен вид. Като физически, например, както и психологически В първия случай разбираме количеството енергия, усилия, време и т.н., които трябва да изразходвате, за да постигнете целите си. Във втория случай... напрежение, с което трябва да се справяме постоянно, почти всеки ден. Физическите затруднения са свързани главно с ресурси (няма материални ресурси, можете да печелите допълнителни пари, да спестявате, да спестявате, зависи от целите ни). , но психологическите трудности са съвсем различни, с тях всички импулси на нашите действия свършват, дори преди да са започнали, в този момент се страхуваме да напуснем зоната си на комфорт Най-вероятно вече сме се досетили, че това е СТРАХ, СЪМНЕНИЕ, ПО-МАЛКО УВЕРЕНОСТ. Страх от грешка, загуба на много време, мислене за това какво ще си помислят другите (винаги казвам, че много хора не мислят за себе си, защо да ги е грижа за вас). Най-често тези, чиято мотивация надделява над желанието на мозъка за психологическа безопасност, така се справят с този проблем, или когато задачата е изключително важна и човекът не се интересува от психологически рискове, или когато е достигнал зрялост и. психологическите страхове не пречат на неговата практическа дейност. Това се отнася за абсолютно всяка задача, защото навсякъде сме изправени пред избора: да поемем психологически риск и да имаме шанс да постигнем целта или да останем в зоната на комфорт и безопасност, но. губят възможност за сериозни постижения И, разбира се, тези, които имат самодисциплина. Какво е? Това е способността да контролирате и управлявате вашите мисли, емоции и поведение, дори когато няма външен контрол или натиск. Това е способността да преследваш целите и ангажиментите си въпреки трудностите или изкушенията. Самодисциплината включва няколко аспекта: - Самоконтрол - Самоорганизация - Саморегулация Ако искаме да увеличим вероятността за успех в трудни начинания, имаме само. два основни фактора, в които можем да концентрираме усилията си, така че наличната мотивация да не бъде потискана от страха; Помнете, ние самите сме отговорни за вашия живот! Психолог: Олга Молостова.