I'm not a robot

CAPTCHA

Privacy - Terms

reCAPTCHA v4
Link



















Original text

Още през 2010 г., по навик, висях в сайт за запознанства в търсене на следващото приключение и това се случи. Запознах се с едно момиче, започнахме да говорим и тя ме покани на терапевтична група. Разбира се, нямах представа какво ще се случи там, но желанието да променя живота си по някакъв начин беше по-силно от страха от неизвестното. Преди това в живота ми се случиха много събития, които трудно можеха да се нарекат радостни. Труден развод, след който прекарах няколко години бавно се самоубивайки с храна и алкохол. След две години такъв живот вече бях близо до смъртта, можех да се претегля само на индустриални везни, защото нито една домакинска везна не беше проектирана за тегло над 180 килограма, след като се претеглих веднъж и видях фигурата 188 кг, реших, че нищо няма да ми помогне и продължи да се самоубива. Претеглянето ми беше просто страшно. Мисля, че теглото ми е близо 200 кг и най-вероятно е преминал тази граница. Движех се много трудно, но жаждата за живот все още живееше някъде дълбоко в мен, без външна помощ успях да отслабна до 150 кг и на практика да се откажа от алкохола, но беше трудно сам и постепенно отново започнах да пия все повече и напълнявам.В крайна сметка се справих с всички проблеми сам, без подкрепа. Моята среда не виждаше това като голям проблем. По-скоро като теорията за кофата с раци, това ме дръпна назад. Опитвах се да се измъкна, търсех различни начини. Въпреки че не напълнях отново до 200 кг, имаше тенденция да напълнявам, вече бях 165 кг, реших да направя курс за отслабване, за няколко месеца свалих 24 кг Оказа се, че животът е прекрасен и невероятен, че жените могат да ме харесват и доста от тях се появиха в живота ми, беше забавно време. Еуфорията ми продължи година и половина. В края на краищата, след кратък курс, който даде известен тласък на промените, отново останах сам с проблемите си, в позната среда. Основното е, че моите психологически причини за наднорменото тегло останаха на място и теглото започна да расте отново в този момент, когато се случи моята съдбовна среща в Интернет. Групата се превърна за мен в ресурса за подкрепа, който силно ми липсваше. Започна доста късно, в 20.00 часа, продължи три часа и съответно приключи в 23.00 часа. Ноември беше, тъмно, студено, късно, но аз с радост хукнах към групата. Имах нужда от това. Вярвах в психотерапията. През май на следващата година отидох на първия си интензивен курс и в края на интензивния курс реших да отида да уча в програмата Gestalt. Тази година беше година на много драстични промени в живота ми. В същото време започнах обучение по основната програма по гещалт терапия, специализирах в семейна терапия, започнах лична терапия и влязох в колежа, за да уча специалност психология. Времето мина много бързо, завърших колеж, получих диплома, завърших няколко специализации и специални курсове, сега пиша това и ми е трудно да повярвам, че това е възможно. Но фактът си е факт. Сега водя групи, провеждам персонална терапия и изнасям лекции. На неотдавнашната Смоленска гещалт конференция проведох семинара „Метаморфози“. Къде участниците изследваха какво крие наднорменото им тегло? Познават ме не само в Смоленск, но и в други градове. Има с какво да се гордея, за какво да се хваля. Теглото ми все още не е идеално, но имам повече мобилност и сила сега, отколкото преди 10 години. Загуба на тегло, повишена подвижност, страничен ефект от психотерапията. Когато подредите емоционалните си блокажи, когато започнете да разбирате себе си повече. Искам все по-малко да регулирам състоянието си по разрушителни начини. Радвам се, че имах шанса да променя живота си. Страхотно е, че бях на точното място в точното време. Животът ми се промени, качеството на живот се промени, появиха се нюанси и нюанси, появиха се хора, с които мога да говоря, появиха се перспективи. Благодарен съм на хората, които ме подкрепяха, учеха ме, бяха до мен и остават сега. Докато пиша това, сълзи напират в очите ми, бих искал да кажа на онези, които се съмняват)