От автора: Да, отиват на психолог като на венеролог: когато вече не е възможно да се живее и в същото време ужасно срамно и страшно е да те съдят и да ти предписват лекарства за болен. Сърцето ми биеше като яйце в тенджера с вряща вода. Червена луна Мнозинството отказват свободата поради страх, Салустий, римски историк Затова, дори след като направим първата крачка и прекрачим прага на службата, често се включва съпротива. Но естествено показва изобретателност и се облича умело като опитно карнавално момиче и не казва „Аз се съпротивлявам на промените в живота си“. Съпротивата винаги се проявява като много рационално и логично обяснение, което не търпи възражения: съжалявам за парите; „няма време за това сега – по-късно“; „психологът не ме разбра“; „и така, всъщност не е лошо“... И тук има няколко вида „съпротивители“: 1. Отхвърлящите са тези, които повече няма да се явят в кабинета на специалиста.2. Пътуващите са клиенти, които отиват при различни психолози в продължение на много години, защото целта не е да се реши проблемът, а да се „разреши“ - и това са различни задачи една от друга. Нека си представим пътник, изкачващ планина. Има няколко пътеки - по-стръмни, по-ниски, по-опасни... но вървейки по една от тях, рано или късно ще стигнем до върха (всеки със своето темпо). А може, пробвайки една пътека, да тръгнеш да търсиш друга - ами ако е по-бързо и по-лесно... и после към третата - оказва се по-красива и по-хубава... и после пак да прескочиш - каза един приятел че е „толкова готино”... И можеш да правиш това пътуване по пистите до края на живота ми, оправдавайки се „това е моята съдба/родители/партньор...”3. Необратими жертви на обстоятелствата. Те са готови, напротив, години наред да посещават психолог, който ще ги съжалява и ще подкрепя идеята им, че сега е невъзможно да се промени нещо, „включете механизма на търпението“ и „Ще ви помогна да преживеете мъката. ” Такива хора, когато дойдат при честен специалист, се страхуват от него като коте от прахосмукачка. Например при мен дойде една дама, която от две години посещава психотерапевт. Децата й живеят с баща си и неговите родители. Условията й на живот „не й позволяват да приема деца“ и „заплатата й й позволява да осигурява само себе си“. Родителите на бившия й съпруг „настройват децата“ срещу нея, а децата „всъщност не искат да общуват с майка си“. На сакралния въпрос „Какво искаш“ за деветия път, отговорът беше абсолютно магически: „За да остане всичко същото“. Тя категорично не разбира какво иска от мен и защо е дошла при мен. В отговор на репликата ми „Не можеш да искаш всичко да си остане същото!“, тя безмилостно се разплака и отказа по-нататъшен разговор. Да, клиентът, като всеки човек, има своите наранявания и трагедии, но вие можете внимателно да защитите раната си, като не позволявате да бъде докосната и да й позволите да обхване цялото ви тяло, или можете да се съгласите на терапия или дори операция . Предвид всичко изложено по-горе, пея оди на смелите клиенти и априори уважавам всеки, който има смелостта да потърси помощ от специалист. В същото време инструктирам клиентите, че психологическата работа е подобна на работата в спорта: ако няма усилия, преодоляване на себе си - съпротивите и дори отчаянието, ако няма желание да се направи малко повече от последния път, ще има няма растеж. Какъв вид растеж се предполага в психологическата работа? Да станете по-съзнателни, независими, способни да решавате житейски проблеми, да се справяте с трудни обстоятелства – тоест да станете автор на живота си, негов отговорен творец. Това, наред с други неща, е способността да приемем безпокойството си, страха от неадекватност, страха за близките си, разбирането, че кризите и паденията са неизбежни – но падаме, за да станем и да продължим напред. Затова, разбира се, работата с психолог трябва да приключи някой ден. Психологът не е патерица, а временен спътник, който има знания, полезни за мен в определен етап от живота. И най-лошото нещо в работата върху самопромяната е резултатът. Първо, нашата среда ще бъде.