Духовната близост в една връзка решава 95% от всички проблеми в двойката. Как да възстановим емоционалната близост между партньорите? Първият и най-важен момент е дали има поверителен диалог между вас и вашия партньор? Това е доверие, а не комуникация, когато хвърляте обиди, обвинения, изисквания един към друг и съобщавате някакви очаквания. Поверителният диалог включва дълбок разговор между партньорите, когато споделяте чувствата и преживяванията си. Ако разбирате, че оплакванията, притесненията, неизразеният гняв са се натрупали дълго време и като цяло връзката практически се е разпаднала, това е сигнал за редовна „маса за преговори“ с партньора ви (поне веднъж седмично, обсъдете какво и който не е доволен). Тук обаче е важно да не обвинявате любимия човек, да не го нападате, за да трябва да се защитава от вас, а да изградите диалог така, че да чуе и разбере болката ви. Слушайте партньора си и чуйте болката му, разберете какви болезнени точки може да сте докоснали. Вашата задача в този диалог е преди всичко да разберете любимия човек, а след това да понесете болката си. Когато единият от вас направи първата стъпка, вторият ще го последва (трябва да признаете, ще бъде трудно да не ви чуе в отговор, ако сте чули болката на партньора си). И тук е важно да кажете: „Съжалявам, съжалявам, че приехте думите ми по този начин. Изобщо нямах това предвид и не исках да те нараня. Не мисля, че вината е в мен, но напълно разбирам болката ви. Научете се да споделяте травмите си от детството с партньора си и по този начин да обясните защо сте реагирали така, когато той се канеше да ви нарани. Само по този начин ще можете да се отнасяте с по-голямо разбиране към любимия човек и следващия път ще замълчите в подобна ситуация (или няма да използвате болезнени фрази, за да изгладите разговора). Всъщност всичко се случва автоматично, ако осъзнаеш на какви мини стъпваш в душата на партньора си. Развийте умението да слушате и да говорите за своите чувства, травми и преживявания. Това е интимност, когато допуснеш човек в душата си, можеш да се вгледаш в него и да не се изгубиш там, да не се слееш с него, да не се поглъщаш, а да чуеш, разбереш и моделираш поведението на всеки един от вас за следващото подобно ситуация. Важно е, че всеки от партньорите не трябва да има убеждението, че другият няма да разбере, няма да чуе и не го интересува. Не, това не е вярно! И ако имате увереност, че вашият партньор може да чуе, вие ще говорите, тогава диалогът ще се изгради сам. Комуникацията също е творчество; трябва да можете да се адаптирате към партньора си, да се адаптирате към различни ситуации. В някои моменти човек може да бъде много уязвим, в други по-малко - и това е различен модел на поведение (някъде е подходяща шега, а някъде хумористична забележка ще предизвика дълбока обида). Ето защо бъдете изключително внимателни към партньора си и към това, което се случва във вътрешния му живот. Двойката е способността да споделяте вътрешния си живот, да го чувате и забелязвате. Подкрепа на връзката. Винаги трябва да се подкрепяте. Не забравяйте, че в една връзка всеки от нас е толкова уязвим, колкото и децата, и всяка дума може да нарани партньора до самото сърце и да се настани дълбоко в душата. Бъдете внимателни в изказванията си и в оценката на любимия човек. Ако вашият партньор се оплаква или споделя трудности, преди всичко го подкрепете, дори ако виждате, че не е прав в работните си отношения (например, скарал се е с колегите си, смята ги за идиоти): „Съчувствам, че това е случващи се в живота ви. Жалко, че екипът е толкова странен и разединен и реагира по този начин. Разбира се, ако забележите истинското му поведение, трябва да говорите за енергията, която той внася в работните отношения, но това е най-добре, когато партньорът ви директно ви попита, измъчван от постоянно възникващи неприятни ситуации: „Защо? Защо на всяко ново работно място всички