От автора: по книгите на Вадим Зеланд „Транссърфинг на реалността” и др.1. Спрете да пиете, пушите, ядете месо. Не яжте в заведения за бързо хранене. Като цяло не яжте нищо никъде, за предпочитане се хранете с жива храна, ограничете въглехидратите, елиминирайте захарта. Не дъвчете дъвка. Препоръчително е да преминете към прах за зъби - флуорните съединения в пастите за зъби инхибират епифизната жлеза.2. Прочистете стомашно-чревния тракт. Препоръчително е да се извърши антипаразитно почистване. Изхвърлете излишните лекарства. Йод, зелен чай и пероксид. Като в армията. Не ходете по лекари. Като цяло, спрете да вярвате в болестите. Няма такива.3. Започнете да говорите с тялото си. Тялото, този божествен съд, има собствен глас и собствено съзнание и винаги казва от какво има нужда и от какво не. И трябва да се научите да го уважавате. Нуждата от нисковибрационна храна показва нарушения в клетъчната структура. Установете контакт с елементите на тялото. Сприятелявайте се с тях и им дайте задачи да прочистят, възстановят и трансформират истинското тяло. Говорете с водата, докато миете. Помолете я да почисти долните части на тялото, благодарете й за това. Спри да си лакираш ноктите и да си правиш подстриган маникюр и като цяло да посещаваш нисковибрационни места за женски удоволствия като салони и фризьорски салони. Не ходете със спусната коса. Косата е антена, тя събира чужди мисли и ненужна информация. Пускайте косата си само когато общувате с Висшето, по време на медитация.4. Всеки ден (можете да правите гимнастика вечер), всеки набор от спокойни физически упражнения, придружени от медитативна музика. Използвайте аромалампа и масла, които отварят различни чакри. 5. Ежедневна разходка от 2-3 часа на въздух, за предпочитане далеч от матрицата. Комуникация с природата. Фокусирайте се върху дишането. Спрете да посещавате търговски центрове, стадиони, демонстрации, задимени кръчми и бляскави заведения. Обсъждайте каквото и да било с приятелки, момчета, баби. Избягвайте ненужната комуникация. 6. Прегледайте целия си гардероб. Оставете удобни, практични, не претенциозни естествени неща в свободна кройка. Е, тениски с дънки, разбира се. Изхвърлете всичко черно. Осъзнайте, че има повече неща, отколкото можете да понесете. Раздайте излишното и спрете завинаги да мислите за мода и какво да облечете. И тогава къде да отида в това, за да ме погледне някой, толкова (толкова) елегантен. 7. Носете възможно най-малко бижута. Вериги, колиета, гривни, пръстени, всичко това свързва енергиите и блокира свободния ток. Направете приблизително същото с тонове парфюми и козметика, буркани, бутилки. Всичко ненужно отива в кофата за боклук. 8. Изхвърлете микровълновата, никога не гледайте телевизия (изхвърлете я). Изключете ненужните уреди в къщата от мрежата. Отстранете всички сплитания от кабели. Не говорете по мобилния си телефон (почти го изхвърлете), изключвайте го по време на сън, медитация и когато не сте там: например сте в друго измерение или творите. Компютърът - добре, трудно е да го изхвърлите, разбирам. Но ограничете всякакви глупости, покупки от интернет сайтове и женски форуми, игри за момчета. 9. Създайте идеален ред в стаята, в къщата, в градината. Почистете всички ъгли, изхвърлете всичко ненужно, безмилостно. Кажете сбогом на всички счупени, счупени, залепени, нефункционални боклуци, лежащи на мецанина. Долу боклука. Това, което е отвън, е и вътре. Поправете всичко, което трябва да се поправи. Крановете не трябва да пропускат. Обичайте всичко, което ви заобикаля. 10. Простете на всички и помолете всички за прошка. Всеки, който натрапчиво се появява в главата ви като неканен гост и започва вътрешен диалог с вас, въпреки че не сте го поканили. Най-прекрасната техника е Хоопонопоно. Проверен.