От автора: „...ние се чувстваме най-добре, когато използваме способностите си за нещо смислено и по този начин превръщаме ежедневието в истинско удоволствие към които трябва да се стремим във всеки момент от живота си..." Мога да се считам за един от щастливите хора, защото любимото ми занимание и работа съвпадат! Психологическото консултиране ми дава стимул, вдъхновение и чувство на радост. За мен консултирането и всичко свързано с него е много творчески процес, който използва всичките ми знания, опит и усилия в един импулс. В крайна сметка никога не знаете какво и с каква молба ще дойде човек при вас. Това винаги е предизвикателство, което ми е интересно да приема и след като вече съм го приел, да се включа заедно с клиента в процеса на дешифриране на проблема и пътя към това, което искам! И любимата ми дейност не се превърна веднага в основната ми работа, отидох до това чрез страхове и съмнения, слушайки себе си, забавяйки времето. Сега искам да помогна на колкото се може повече хора да намерят любимото си занимание, което дава смисъл на живота и ресурс за душата, за да спомогна за кристализирането на вътрешното, предлагам материали от статията „Творете всеки ден“, която описва резултати от изследване на психолога Михали Чиксентмихали, автор на книгата „Поток: Психология на оптималното преживяване“ (Харпър и Роу, 1990 г.): Михали Чиксентмихали се противопоставя на общоприетата мъдрост, че пътят към щастието лежи през задоволяване на желанията и безгрижно потребление в продължение на 30 години , той интервюира хиляди хора от различни страни, опитвайки се да разбере какво ги прави щастливи и се убеди, че се чувстваме най-добре, когато използваме максимално силните си страни и таланти, за да постигнем значима цел. Тогава щастието става неразделна част от живота – активно, смислено щастие, което превръща ежедневието в истинско удоволствие. Оказа се, че се чувстваме щастливи не когато ядем торта или мързелуваме на плажа когато се възползваме максимално от нашите възможности и таланти. Именно това творческо състояние Чиксентмихали нарича „поток“: в него се чувстваме по-добре от всякога и правим най-доброто, на което сме способни. В тези моменти ставаме едно цяло с това, което правим, забравяйки за времето и тревогите, Чиксентмихали засне и след това анализира свидетелствата на хора, които се научиха да черпят енергия и радост от това състояние, той идентифицирани начини, които могат да помогнат на всеки да постигне състояние на „поток“: 1) Отворете се за малки радости „Тъй като много често се оказваме затрупани под много ежедневни проблеми и необходимостта просто да оцелеем се превръща в мания, не ни остава умствена енергия да създаваш, да учиш, да създаваш нови неща? На първо място, трябва да поддържаш любопитство към различни неща без конкретна цел: да слушаш и да чуваш какво колега или партньор казва, усещайки ветреца на лицето си, любувайки се на отражението на облаци върху стъклена фасада у дома, гледайте как детето си играе с кученце, със сигурност ще почувстваме нови сили. "2) Позволете си да се промените. Вътрешно преструктуриране, промяна на навиците ви, докато се адаптирате към живота, изследване на скритите си страни и упражняване за първи път. разглеждане на взаимно изключващи се качества (избор на поведение "от противоположната страна"), всичко това дава опит, който ни позволява да растем и да се развиваме 3) Правене на паузи „Мнозина са свикнали да живеят в постоянно бързане и при мисълта, че не могат да направят нищо, те ме обхващат. Постоянната суматоха обаче не насърчава творчеството. Трябва да си позволите лукса на размисъл. Оставете време за равносметка, припомнете си всичко, което сме направили в живота, и помислете какво още трябва да направим. Идеално е да комбинирате тези почивки с физически.