Трудно е да се каже как точно ще протече една психологическа консултация по темата за отърваване от синдрома на отличника, защото... Всеки човек е уникален и има свой уникален набор от лични характеристики. Синдромът на отличен ученик или отличник се формира при всеки при различни обстоятелства, под влияние на различни фактори и първото нещо, което трябва да направите в началото на сесията, е да разберете дали човек има синдром на отличен ученик и как проявява се в настоящето. Вижте какви повтарящи се ситуации се случват и разгледайте подробно най-болезнените от тях, за да окажете първа помощ. Така че след първата сесия да стане по-лесно за клиента да действа в подобни ситуации. По време на следващите срещи вие и специалистът ще съставите план за развитие на нови умения и начини за реагиране в болезнени ситуации. Със съгласието на клиента можете да разгледате историята на формирането на синдрома, но това не е необходимо, ако по някаква причина човекът се чувства неудобно да гледа миналото си. Важно е да се отбележи, че когато общувате с психолог, клиентът научава се да бъде по-толерантен към себе си, приема и обича себе си такъв, какъвто е, не изисква от себе си недостижимо съвършенство. За целта клиентът трябва да види как безусловно го приемат, с всичките му недостатъци, такъв, какъвто е. И виждайки това, усещайки го за себе си, той има възможност да пренесе този метод на поведение в своя вътрешен свят и да започне да се отнася към себе си с любов и приемане в ежедневието, също така помага за облекчаване на натрупания стрес, реагиране на неизразен гняв и други неизразени емоции. Използвайки диагностични техники, идентифицирайте нивото на текущия стрес и степента на възможно прегаряне, за да оцените впоследствие обективно качеството и правилността на посоката на терапевтичната работа. По време на терапевтичния разговор клиентът разбира, че неговите успехи и постижения са големите му победи, но не го определят като личност. Следователно нито частичното постигане на целите, нито провалът ще бъдат провал в самочувствието за него. И няма да го направят човек, отхвърлен от обществото и близките.