Изследванията ясно показват, че силните партньорства помагат на хората да предотвратят сериозни заболявания, да развият здравословни навици и дори да удължат живота си стрес, отслабват имунната система и водят до много други негативни последици от излишното телесно тегло. Всеизвестно е, че когато срещаме нов партньор, се стараем да изглеждаме възможно най-добре. След пристрастяването обаче се случва точно обратното, както свидетелства известната поговорка, че любовта минава през стомаха. Учените са стигнали до същия извод според изследванията, женените хора са склонни да напълняват. Доказано е, че след развод някои хора отново отслабват и се влияят от голям брой фактори и често съпрузите се мотивират да се движат повече. Връзките влияят върху нивата на стрес, както положително, така и отрицателно. Например, редовният секс облекчава стреса и насърчава психическото и физическото благосъстояние. Това се потвърждава от проучване, публикувано в Journal of Sexual Medicine, което установи, че хората, които имат редовна физическа интимност, остават психически по-здрави и като цяло са доволни от връзките си и. За разлика от тях, споровете и кавгите влияят негативно на тялото и водят до повече проблеми със съня. Спането до някой, когото обичате и на когото имате доверие, може да ви помогне да се отпуснете по-добре и да заспите по-бързо. Партньорите често общуват помежду си по време на сън, особено ако например единият от тях хърка, има проблеми с дишането или обича да се преобръща. По този начин той нарушава естествената почивка на съпруга си, което ще доведе до умора и раздразнителност. Няколко проучвания показват, че бракът подобрява оцеляването на хора с рак на простатата, белия дроб и дебелото черво. Самотата и стресът, причинени от раздялата, влияят негативно на имунната система, чието понижаване води до коварни заболявания на кръвното налягане и сърцето. Изследователи от университета Бригъм Йънг установиха, че хората, живеещи в щастливи бракове, имат по-ниско кръвно налягане от тези, които живеят сами. Животът в нездравословна връзка кара телата ни да отделят хормони на стреса и сърцата ни да бият по-бързо. Тези фактори могат да имат дългосрочно въздействие върху кръвното налягане, но връзката между връзките и сърдечно-съдовото здраве надхвърля кръвното налягане. Различни проучвания показват, че добрите отношения между съпрузите са свързани с по-нисък риск от инфаркт и по-добро възстановяване след сърдечна операция, особено при мъжете Любов, Живей Здравословно, Богато и Дълго! :-)