Když jsou klientovy vnitřní zdroje posíleny, můžete se začít postupně „dotýkat“ traumatu a mluvit o něm. Nejprve musíte identifikovat ty středně bolestivé fragmenty vzpomínek, se kterými je klient připraven komunikovat. Zároveň musíte zajistit, aby během procesu zpracování zůstal klient v „okně tolerance k ovlivnění“. Příliš rychlé a příliš dlouhé ponoření se do bolestivých vzpomínek může vést pouze k retraumatizaci Role psychologa se postupně mění. Pokud byl ve fázi stabilizace „starostlivým hostitelským rodičem“, nyní se proměňuje v „benevolentního kouče“, který postupně tlačí klienta ke změně Snížená citlivost na spouštěče. Klient znovu prožívá traumatické události v klidném prostředí, s podporou psychologa. Můžete požádat klienta, aby si zapsal příběh o svém traumatu a poté jej přečetl nahlas. Ke zvýšení efektu a stimulaci systému zpracování informací v mozku lze využít i oční pohyby z metody EMDR Techniku ​​„dvou židlí“ z Gestalt psychologie. Klient si traumatickou situaci zopakuje, vystupuje v různých rolích (přesedá na různé židle). Zároveň stojí za to věnovat pozornost pocitům doprovázejícím vzpomínku (strach, stud, vztek), kterým se klienti často vyhýbají. Jejich uznání a vyjádření je důležitou součástí procesu léčení. V důsledku toho se snižuje emocionální náboj bolestivých vzpomínek. Stávají se pouhými vzpomínkami a přestávají vyvolávat afektivní odezvu. Dalším krokem je jemně povzbudit klienta, aby v reálném životě dělal věci, které v důsledku jejich spojení s traumatem vyvolávají strach a vyhýbání se. Počínaje relativně snesitelnými situacemi a postupně přecházet k těm obtížnějším Práce s negativními přesvědčeními. V důsledku komplexního traumatu vzniká celá řada iracionálních přesvědčení, které snižují sebeúctu a sebevědomí: „Jsem bezmocný“, „Jsem nenormální“, „Jsem odsouzen k utrpení“. Psycholog pomáhá klientovi si tato přesvědčení uvědomit, zpochybnit je a nahradit je racionálnějšími alternativami Postupně se mění význam, který klient přikládá traumatickým událostem. Mezi „já jako člověk“ a „co se mi stalo“ se objevuje odstup. Dochází k poznání: „To, co se stalo, je minulostí. Trauma zpochybňuje filozofické a náboženské přesvědčení člověka a jeho obraz světa. Ze zřejmé otázky „Proč se mi to stalo? Následují hluboké existenciální úvahy o smrti, svobodné vůli, smyslu života a místě člověka ve světě, psycholog pečlivě podporuje klienta v duchovním hledání, aniž by mu vnucoval jeho názor. Pokud je možné najít smysl v tom, co se stalo (například s pomocí doktríny karmy), pak proces rehabilitace probíhá mnohem rychleji, důležitou roli v tomto procesu hraje identifikace hodnot (hlubokých skutečných tužeb). a navázání kontaktu s nimi. Jakým člověkem chci být? Jaký život chci žít? Odpovědi na tyto otázky vám umožní vytvořit si vizi nového zajímavého života, stanovit si cíle a začít aktivně usilovat o jejich dosažení..